BACA JUGA:5 Tips Untuk Milenial untuk Jantung Sehat! Menikmati Makanan Enak Tanpa Khawatir..
Berikut adalah kandungan gizi dalam belimbing wuluh
Energi: 36 kkal
Protein: 0,4 g
Lemak: 0,4 g
Karbohidrat: 8,8 g
Kalsium: 4 mg
Fosfor: 12 mg
Zat Besi: 1,1 mg
Vitamin A: 170 SI
Vitamin B1: 0,03 mg
Vitamin C: 35 mg
Kalium: 39 mg
Air: 94.08 gram.
Belimbing wuluh juga mengandung antioksidan dan serat yang bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain itu, belimbing wuluh memiliki aktivitas antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular dan kanker
BACA JUGA:15 Buah-buahan Yang Akan Menjaga Jantung Anda Tetap Sehat..
Ternyata, daun belimbing wuluh tidak hanya menjadi teman baik buahnya, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. Dengan cara yang sederhana, Anda dapat mengolah daun ini menjadi minuman yang lezat dan sehat.(*)