BACAKORAN.CO - Beberapa panduan untuk para ibu yang tanguh dalam menjalani peran ganda sebagai pekerja dan penyedia ASI terbaik untuk buah hati tercinta!
Melaukan aktifitas kerja serta kesibukan dalam mengurus anak seteleah melahirkan menjadi tantantang bagi ibu-ibu yang tangguh yang ada di seluruh dunia.
Sambil bekerja serta memberikan ASI mungkin terasa seperti tugas yang rumit, tapi dengan beberapa tips sederhana, ibu-ibu dapat menjalani keduanya dengan mudah loh.
Berikut ini panduan serta informasi yang di rangkum dari berbagai sumber dalam memberi asi sambil bekerja.
BACA JUGA:Begini 9 Tips Diet Tepat Agar Berat Badan Ideal dan Tetap Sehat
Mari simak rincian dan langkah-langkah praktis dalam artikel ini untuk tetap memberikan ASI saat bekerja tanpa mengesampingkan pekerjaan ibu-ibu sehari-hari.
1. Persiapkan Segala Sesuatu dengan Teliti
Sebagai ibu pertama kali, persiapkan diri dengan teliti sebelum bayi lahir. Pastikan alat pumping, kantong ASI, dan coolbox untuk penyimpanan ASI siap digunakan.
Persiapan ini akan memberikan fondasi kuat untuk perjalanan memberikan ASI saat bekerja.
2. Pilih Waktu dan Tempat dengan Bijak
Agar momen memberikan ASI menjadi lebih berkesan, pilih waktu dan tempat dengan bijak.
BACA JUGA:Jangan Malas Merawat Kulit, Terapkan 3 Tips Berikut Ini Biar Terlihat Mulus dan Eksotis
Upayakan memberikan ASI secara langsung atau melalui direct breastfeeding untuk meningkatkan kedekatan emosional antara ibu dan bayi.
3. Lakukan Pumping Secara Teratur
Jaga konsistensi dengan melakukan pumping setiap 2-3 jam. Manfaatkan waktu makan siang dan setelah bekerja untuk memastikan pasokan ASI tetap terjaga.