BACAKORAN.CO- Kunyit merupakan salah satu kekayaan alam kita di nusantara. Sejak dahulu kunyit sering dijadikan rempah-rempah untuk makanan, ataupun dijadikan obat alami seperti minuman seperti jamu.
Salah satu yang paling terkenal dan sering diteliti yaitu kurkumin. Kurkumin ini merupakan zat alami pemberi warna kekuningan pada kunyit.
Selain itu masih banyak manfaat kunyit untuk kesehatan kita sobat sekalian. Namun.. kali ini saya akan membagi informasi terkait manfaat kunyit bagi kesehatan rahim perempuan.
Dilansir dari hellosehat.com terdapat beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan rahim perempuan, berikut diantaranya:
BACA JUGA:Labu Siam, Sayuran Ajaib yang Mampu Menjaga Kesehatan Tubuh, Ini 10 Khasiatnya
1. Meringankan gejala PMS Sindrom prahaid atau premenstrual syndrome (PMS) sering kali mengganggu aktivitas wanita menjelang waktu haid datang.
Ini umumnya ditandai dengan payudara membengkak, kelelahan, sakit kepala, perut kembung, nyeri otot atau sendi, atau masalah emosional, seperti perubahan mood hingga depresi.
Meski begitu, studi pada jurnal Complementary Therapies in Medicine menemukan fakta bahwa kurkumin dapat membantu mengurangi keparahan gejala PMS berkat efek antiinflamasinya.
Manfaat ini bisa diperoleh setelah mengonsumsi kapsul kurkumin pada tujuh hari sebelum dan tiga hari setelah menstruasi dalam tiga siklus menstruasi berturut-turut.
BACA JUGA:Oma tetap Kuat dan Bugar! Optimalkan Kesehatan Lansia Melalui Pilihan Makanan yang Tepat
2. Membantu mengatasi PCOS Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah gangguan hormon pada wanita yang umum. Ini menyebabkan munculnya banyak kista pada ovarium dan gagalnya pelepasan sel telur.
Nah, bagi penderita PCOS, kunyit mungkin bisa menjadi pilihan pengobatan. Kunyit diketahui memberi manfaat untuk kesehatan rahim dengan membantu meringankan PCOS.
Kurkumin dalam kunyit disebut bisa menghilangkan kista dan memunculkan folikel yang sehat untuk proses pelepasan sel telur.
Suatu penelitian juga menemukan fakta bahwa kurkumin dapat mengurangi tingkat androgen yang tinggi yang bisa menjadi salah satu penyebab dari PCOS.
3. Meringankan endometriosis Bukan cuma PCOS, kurkumin dalam kunyit juga diyakini bisa membantu mengatasi penyakit endometriosis pada wanita.
BACA JUGA:Rajin Konsumsi Makanan ini, Penyakit Maag Minggat
Endometriosis merupakan penyakit yang terjadi ketika jaringan yang mirip dengan lapisan rahim (endometrium) tumbuh di luar rahim, seperti ovarium atau tuba falopi.
Penyakit ini sering menimbulkan nyeri panggul, termasuk saat menstruasi dan berhubungan intim. Infertilitas juga mungkin terjadi yang bisa menghalangi Anda untuk memiliki keturunan.
Kurkumin dalam kunyit dilaporkan dapat mengurangi endometriosis melalui efek antiinflamasi yang dimilikinya. Ini juga sekaligus bisa membantu meredakan gejala endometriosis Anda.
4. Membantu mencegah dan mengatasi kanker Sifat antikanker dalam kunyit bisa memberi manfaat untuk membantu mencegah dan mengobati kanker, termasuk yang berkaitan dengan rahim dan sistem reproduksi wanita.
Misalnya, kanker endometrium, kanker ovarium, dan kanker serviks. Kurkumin diketahui dapat menghambat perkembangan kanker dan menekan pertumbuhan tumor.
Bahan rempah ini pun bisa mengurangi dosis radiasi dan cisplatin dalam kemoterapi yang sering digunakan untuk menekan pertumbuhan sel kanker ovarium.
Untuk penggunaan kurkumin sebagai obat alternatif kanker ini, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter guna mengetahui manfaat dan risikonya untuk Anda.
5. Mengatasi masalah kehamilan Bukan cuma wanita umumnya, manfaat kunyit untuk kesehatan rahim juga bisa dirasakan oleh ibu hamil sekali pun.
BACA JUGA:6 Manfaat Luar Biasa Daun Belimbing Wuluh! Kesehatan Tulang, Gula Darah, Hingga Lawan Kanker!
Pasalnya, sifat antioksidan, antiinflamasi, antitoksikan, antihipertensi, dan antidiabetes dalam kurkumin diyakini dapat membantu mencegah masalah yang terkait dengan kehamilan.
Misalnya, diabetes selama kehamilan (diabetes gestasional), preeklampsia, depresi selama hamil, kelahiran prematur, hingga gangguan pertumbuhan janin.
Meski begitu, konsumsi kunyit selama kehamilan tetap perlu berhati-hati. Untuk keamanannya, lebih baik Anda berkonsultasi kepada dokter sebelum penggunaan bahan rempah ini.
Efek samping kunyit bagi kesehatan rahim Pada dasarnya, kunyit merupakan bahan rempah yang aman untuk dikonsumsi.