Jaga Tubuh Sehat, Ibadah Puasa Lancar

PALEMBANG-Tak terasa sebentar lagi Ramadhan. Tentunya umat Muslim di seluruh dunia termasuk Indonesia akan melakukan Puasa Ramadhan. Bukan hanya sekedar menahan lapar dan dahaga, berpuasa di bulan ramadhan juga meningkatkan keimanan. Puasa secara syaria’at Islam berarti menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari, disertai dengan niat menjalankan ibadah. Tapi tentunya, akan ada beberapa perubahan pola aktivitas, istirahat dan makan yang akan dilewati. Untuk itu agar ibadah, berpuasa dan aktivitas tetap optimal, wajib memperhatikan pola hidup sehat selama menjalankan ibadah puasa. KLIK BACA BERITA SELENGKAPNYA DISINI