BACAKORAN.CO - Menghilangkan Bau mulut yang tidak sedap merupakan solusi yang harus diatasi agar tidak menjadi masalah yang mengganggu dan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Dalam kesempatan ini kita akan bahas 14 cara alami menghilangkan bau mulut dan mengatasi bau mulut secara efektif.
Tentu dalam setiap cara ini memiliki keunikan dan manfaatnya sendiri-sendiri, sehingga kita dapat memilih metode mana yang sesuai dengan preferensi dan kondisi yang kita alami.
1. Mencegah Mulut Kering
Merokok juga dapat menyebabkan mulut menjadi kering sehingga dapat memicu terjadinya bau mulut. Oleh karena itu hindarilah kebiasaan merokok, dan minumlah air putih secara teratur, serta jauhi minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi.
2. Peran Pola Makan
Pola makan yang sehat dapat berpengaruh pada bau mulut. Batasi konsumsi makanan dengan aroma kuat seperti bawang, pete, dan durian.
Lebih dari itu kita harus membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi agar tidak dapat menjadi penyebab dari bau mulut.
BACA JUGA:Selalu Wangi, Maudy Ayunda Tambah Percaya Diri Saat Keluar Rumah Dengan Parfum Ini
BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Liar ini Mampu atasi berbagai Penyakit! Nomor 4 paling dicari untuk Kesehatan
3. Perhatikan Obat-obatan
Jenis obat-obatan tertentu juga dapat memicu terjadinya bau mulut oleh karena itu perlu diperhatikan dalam mengkonsumsinya.
Bila perlu dikonsultasikan dengan dokter untuk mencari alternatif atau solusi jika kita mengalami masalah terkait dengan jenis obat-obatan tertentu.
4. Kulit Lemon atau Jeruk
Dengan mengunyah sepotong kulit lemon atau jeruk dapat membantu menyegarkan mulut karena asam sitratnya merangsang produksi air liur. Sehingga ini merupakan cara alami menghilangkan bau mulut.