10. Meningkatkan Kesehatan Mata
Vitamin A dan Karotenoid yang terdapat dalam ciplukan dikenal baik untuk kesehatan mata.
Mereka dapat membantu mencegah degenerasi makula dan masalah mata lainnya.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Ciplukan, Dulu Cuma Dianggap Tanaman Liar, Kini Harganya Selangit
BACA JUGA:9 Manfaat Air Hujan, Obat Segala Penyakit Hingga Bahan Pestisida Alami Untuk Tanaman Pertanian
11. Menurunkan Kolesterol
Ekstrak ciplukan telah menunjukkan potensi dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Senyawa aktifnya dapat membantu mengoptimalkan keseimbangan lipid dan mengurangi risiko penyakit Kardiovaskular.
Cara Mengonsumsi Ciplukan
Ciplukan dapat dikonsumsi dalam berbagai cara, antara lain;
Segar - Makan buah ciplukan secara langsung sebagai camilan sehat.
Ekstrak atau The - Membuat teh atau ekstrak ciplukan untuk meningkatkan manfaat kesehatannya.
BACA JUGA:Wajib Tahu! 8 Tanaman Membawa Berkah, No 7 Sering Kita Konsumsi
BACA JUGA:10 Pupuk Organik Luar Biasa! Hanya Dari Tanaman Ini, Kok bisa...
Salad - Menambahkan ciplukan dalam salad buah untuk variasi rasa dan manfaat nutrisi.
Ciplukan, meskipun sering dianggap sebagai gulma, merupakan tanaman yang menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.