7. Paparan Matahari yang Bijak
Paparan matahari yang berlebihan dapat merusak kulit.
Gunakan Sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV dan hindari terlalu banyak berada di bawah sinar matahari pada jam puncak.
8. Olahraga Teratur
Olahraga membantu meningkatkan aliran darah dan memberikan oksigen pada sel-sel kulit.
Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
9. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam agar kulit memiliki waktu untuk pulih dan meregenerasi sel-selnya.
10. Stres Management
Stres dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Cobalah teknik relaksasi seperti Meditasi atau Yoga untuk mengurangi stres dan menjaga kulit tetap sehat.
Merawat kulit dengan bahan-bahan alami bukan hanya memberikan hasil yang memuaskan, tetapi juga mengurangi paparan kulit terhadap bahan kimia yang mungkin terkandung dalam produk kosmetik.