Kencur juga dapat membantu mengatasi sakit kepala, terutama yang disebabkan oleh ketegangan otot atau masalah pencernaan.
BACA JUGA:Praktis Cuma 3 Bahan Bikin Asam Lambung Minggat! Begini Resep Herbal dr. Zaidul Akbar
7.Penyegar Mulut
Kencur memiliki aroma harum dan dapat memberikan sensasi segar pada mulut. Oleh karena itu, sering digunakan sebagai bahan dalam jamu untuk memberikan efek penyegar.
Meskipun beras kencur memiliki sejumlah manfaat, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya secara berlebihan.
Terutama jika seseorang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Selain itu, penggunaan ramuan tradisional sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.
Jamu Beras Kencur
Membuat jamu beras kencur yang higienis melibatkan beberapa langkah penting untuk memastikan kebersihan dan keamanan produk.
BACA JUGA:Cara Membuat Herbal Rice Kencur yang Segar dan Lezat
BACA JUGA:Cara Mengatasi Kulit Kusam Secara Alami: Penyebab, Solusi, dan Tanaman Herbal
Berikut adalah panduan umum untuk membuat jamu beras kencur dengan prinsip kebersihan yang baik:
Bahan-bahan:
1.Beras kencur secukupnya
2.Jahe secukupnya
3.Air secukupnya
4.Gula aren atau madu (opsional untuk menambah rasa)
Langkah-langkah
1.Pemilihan Bahan
Pastikan beras kencur dan jahe yang akan digunakan dalam kondisi baik dan bersih.
Pilih beras kencur yang masih segar dan tidak tercemar.
2.Cuci Bersih
Cuci bersih beras kencur dan jahe di bawah air yang mengalir. Pastikan tidak ada tanah atau kotoran yang menempel pada bahan.