Waspada Musim Penghujan! Hindari 7 Mananan ini Jika Tidak Ingin Flumu Makin Parah, Kenapa?

Akan tetapi mengkonsumsi susu saat sedang batuk membuat jumlah lendir meningkat.

Sehingga menyebabkan lendir juga akan lebih menebal dan sulit untuk dikeluarkan.

Hal ini tentu akan membuat kondisimu malah semakin parah.

3. Makanan Pedas

BACA JUGA:Musim Hujan Buat Kucing Mudah Terserang Penyakit! Kenali 12 Gejala Anabul Terserang Flu dan Cara Mengobatinya

Saat kamu sedang flu dan batuk, sebaiknya hindari makanan pedas untuk sementara.

Karena kandungan capsaicin dalam makanan pedas dapat memicu refleks batuk.

Selain itu juga dapat meningkatkan jumlah lendir yang dapat memperburuk batuk.

4. Cokelat

BACA JUGA:ES TEROSS! Minuman Dingin Bisa Sebabkan Batuk dan Flu pada Anak, Mitos atau Fakta?

Hindari untuk memakan cokelat saat kamu sedang mengalami batuk dan flu.

Makanan ini memiliki kandungan kafein yang bisa meningkatkan risiko dehidrasi (kekurangan cairan).

Sehingga memperlambat proses pemulihan kesehatanmu saat terkena flu.

5. Makanan dengan Tekstur Keras

BACA JUGA:6 Obat Ampuh Untuk Mengatasi Kucing yang Sedang Terkena Flu, Apa Aja?

Hindari mengonsumsi makanan dengan tekstur yang keras atau renyah seperti biskuit.