6 Tips Merawat Rambut Agar Tetap Sehat, Alami, dan Berkilau, Yuk Terapkan Gais...

Senin 05 Feb 2024 - 12:34 WIB
Reporter : Melly
Editor : Melly

Atau lebih baik lagi, biarkan rambut terurai secara alami.

6. Nutrisi dari Dalam

Kesehatan rambut tidak hanya tentang perawatan luar.

BACA JUGA:4 Shampo Penumbuh Rambut di Indomaret, Botak Hilang Hati Pun Senang

Tetapi juga sangat dipengaruhi oleh apa yang kamu konsumsi. 

Nutrisi yang cukup dari diet seimbang sangat penting. 

Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3, protein, zat besi, dan vitamin E. 

Makanan seperti ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau.

BACA JUGA:4 Trik Ampuh Agar Hasil Blow Rambut Awet dan Tahan Lama Seperti di Salon, Yuk Cobain!

Dan buah-buahan harus menjadi bagian dari diet harian kamu.

Menerapkan tips ini dalam rutinitas perawatan rambut kamu. 

Dapat membantu menjaga rambut tetap sehat, kuat, dan berkilau. 

Ingatlah bahwa kesehatan rambut adalah cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Shampo Penghitam Rambut Di Indomaret, Sehat Berkilau Dan Murce Guyss...

Sehingga menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang sangatlah penting. 

Dengan perawatan yang tepat dan konsisten.

Kategori :