BACAKORAN.CO - Sariawan seringkali mengganggu kesehatan mulut dan menimbulkan rasa sakit.
Namun, Anda bisa mengatasinya dengan 8 bahan alami yang mudah didapatkan dan terbukti ampuh.
Disini Tim bacakoran.co telah merangkum 8 cara atasi sariawan dengan menggunakan bahan-bahan alami.
Berikut 8 bahan alami dan cara atasi sariwan yang bisa kamu praktikan dirumah:
1. Sayur dan Buah
Agar sariawan cepat sembuh, anda juga harus mencukupi kebutuhan zat gizi anda seperti vitamin B , vitamin C, zinc, zat besi dan folat.
BACA JUGA:Yuk, Kenali 5 Buah yang Bagus untuk Bumil, Bisa Bikin Ibu Lebih Bugar dan Bayi Lebih Sehat
Nutrisi tersebut bisa didapat dari sayur-sayuran dan buah-buahan.
Selain sayur dan buah, berbagai nutrisi untuk mengobati sariawan juga bisa diperoleh dari suplemen.
Ingatlah untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda.
Memang sariawan bisa menyebabkan mulut kering dan meningkatkan risiko dehidrasi.
BACA JUGA:Cara Mudah Atasi Kram Kaki yang Bikin Tidur Tidak Nyenyak
Jadi, perbanyak minum air putih untuk membantu menyembuhkan sariawan yang Anda alami dengan cepat.
2. Air Garam
Berkumur dengan air garam diketahui dapat meredakan nyeri, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan gusi, bibir, atau mulut yang terkena sariawan.