Kamu juga bisa mengoleskan minyak zaitun pada wajah dan tubuh sebagai pelembap alami.
2. Jahe
Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Jahe mengandung senyawa gingerol, zingeron, dan shogaol yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengeluarkan racun, dan merangsang regenerasi sel kulit.
Jahe juga bisa membantu mengatasi peradangan, infeksi, dan alergi pada kulit.
Cara mengonsumsi jahe untuk awet muda adalah dengan membuat minuman jahe hangat.
Kamu bisa merebus beberapa iris jahe dalam air, lalu menambahkan madu dan lemon sesuai selera. Minum minuman jahe hangat setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Kunyit
Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Kunyit mengandung senyawa kurkumin, yang bisa membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit, seperti kanker, diabetes, dan Alzheimer.
Kurkumin juga bisa membantu mencerahkan, memutihkan, dan mengencangkan kulit.
Cara mengonsumsi kunyit untuk awet muda adalah dengan membuat minuman kunyit hangat.
Kamu bisa merebus beberapa iris kunyit dalam air, lalu menambahkan madu dan lemon sesuai selera.
Minum minuman kunyit hangat setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.