Buah dan sayur kaya akan air, vitamin, dan mineral yang esensial untuk menjaga kelembapan kulit.
Mengonsumsi buah seperti semangka, timun, dan strawberry, yang memiliki kandungan air tinggi, dapat membantu hidrasi kulit secara alami.
3. Kurangi Kafein dan Garam
Kafein dan garam bisa meningkatkan dehidrasi dalam tubuh.
Mengurangi konsumsi kafein dari kopi, teh, dan minuman berenergi.
Serta makanan tinggi garam, dapat membantu meminimalkan risiko kulit kering selama berpuasa.
4. Gunakan Pelembap Secara Rutin
Penggunaan pelembap setiap hari, terutama setelah mandi dan sebelum tidur.
BACA JUGA:7 manfaat OXY Spray, Treatment Kecantikan yang Bikin Kulit Sehat dan Awet Muda
Sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit.
Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kamu dan aplikasikan secara merata untuk mengunci kelembapan.
5. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung
Paparan sinar matahari langsung bisa menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya.
BACA JUGA:Apa saja Perbedaan Lulur dan Body Scrub? Kunci untuk Kulit Sehat dan Bersinar Girls...
Menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup.