Sementara vitamin membantu menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit.
5. Membantu Pencernaan
Serat yang tinggi dalam buah nangka kuning dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Praktis Cuma 3 Bahan Bikin Asam Lambung Minggat! Begini Resep Herbal dr. Zaidul Akbar
BACA JUGA:Cara Membuat Herbal Rice Kencur yang Segar dan Lezat
Serat membantu membersihkan saluran pencernaan dan memperlancar proses buang air besar.
Sehingga mengurangi risiko gangguan pencernaan.
6. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A yang terkandung dalam buah nangka kuning penting untuk menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:6 Obat Tradisional yang Bisa Kamu Manfaatkan untuk Penyakit Batu Ginjal, Nomor 5 Sangat Unik
Vitamin ini membantu memelihara penglihatan yang baik dan melindungi mata dari gangguan seperti katarak dan degenerasi makula.
7. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan yang terdapat dalam buah nangka kuning dapat membantu melawan pertumbuhan sel-sel kanker.
Konsumsi buah ini secara teratur dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker seperti kanker kolon dan kanker payudara.