Adapun ramuan alami yang sering digunakan seseorang ketika batuk yakni dengan mengonsumsi jeruk nipis dicampur kecap manis atau gula.
BACA JUGA:Berikut 8 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Batuk, Berdampak untuk Pemulihan Cepat!
Lalu bagaimana efeknya bagi tubuh, apakah ramuan campuran jeruk nipis dan kecap manis ini ampuh mengobati batukmu.
Berdasarkan keterangan dari dr. Santi yang merupakan dekan Fakultas Psikologi Universitas Tarumanagara (UNTAR).
Ia mengatakan, memang benar jeruk nipis memiliki khasiat menyembuhkan batuk namun tidak untuk kecap manis.
Pasalnya, jeruk nipis masih termasuk keluarga lemon yang memiliki manfaat meredakan batuk.
BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Batuk, Pilek, dan Demam dengan Resep Dr. Zaidul Akbar, Kuy Kita Coba!
"Sebetulnya kalau dalam pengobatan dapur kita, itu air lemon , termasuk salah satu yang diakui manfaatnya untuk meredakan batuk," kata dr Santi dilansir dari kanal YouTube SONARA FM.
Jeruk nipis termasuk dalam keluarga lemon yang mengandung vitamin C hingga antioksidan.
Kedua kandungan tersebut bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh mempunyai kemampuan untuk menangkal berbagai virus penyebab batuk.
"Jeruk nipis termasuk keluarganya lemon, dia mengandung vitamin C, banyak antioksidannya, sehingga dia bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga kemampuan tubuh untuk meredakan batuk yang disebabkan oleh macam-macam tadi seperti infeksi dan sebagainya itu, bisa lebih kuat," Lanjutnya.
Namun, sejauh ini belum ada penelitian yang mengatakan kecap manis bisa meredakan batuk.
Oleh karena itu, agar rasa perasan jeruk nipis yang dicampi air tidak terlalu asam, kamu dapat menambahkan gula sebagai pengganti kecap manis.
Tapi hanya dengan jeruk nipis saja kamu sudah bisa membantu meredakan batuk tanpa harus menggunakan kecap.
Kamu dapat mencampurkan jeruk nipis dengan air hangat kuku agar dapat lebih mempercepat penyembuhan batukmu.