Jahe nggak cuma enak buat dijadiin bumbu masakan, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan.
Jahe dikenal mampu mengatasi mual, kembung, dan masuk angin.
Kamu bisa bikin teh jahe dengan merebus beberapa potong jahe segar, tambahin madu biar lebih enak.
Minum teh jahe hangat pas cuaca dingin bikin tubuh lebih nyaman dan hangat, lho.
3. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit juga salah satu tanaman obat yang wajib ada di rumah.
Kandungan kurkumin dalam kunyit punya efek anti-inflamasi dan antioksidan.
Kunyit bisa membantu mengatasi masalah pencernaan, nyeri sendi, dan bahkan dipercaya bisa mencegah kanker.
Kamu bisa tambahin kunyit ke masakan atau bikin minuman kunyit asam yang segar dan menyehatkan.
4. Daun Sirih (Piper betle)
Kategori :