Fungsi Lemak dalam tubuh adalah sumber energi penting yang di butuhkan oleh tubuh. Namun, terlalu banyak lemak dalam tubuh dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi. Lemak dalam tubuh disimpan dalam sel-sel adiposa (lemak), yang terletak di seluruh tubuh. Ada dua jenis lemak dalam tubuh, yaitu lemak subkutan (terletak di bawah kulit) dan lemak viseral (terletak di sekitar organ dalam). BACA JUGA : Makan Buah Kiwi Ternyata Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental Lho, Yuk Dicoba Bestie Lemak viseral, terutama yang terkumpul di sekitar perut, dapat lebih berbahaya daripada lemak subkutan, karena dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang disebutkan di atas.
Kategori :