Kandungan allicin dalam daun bawang berfungsi sebagai antiinflamasi dan dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Daun Kumis Kucing untuk Pengobatan Tradisional, Yuk Cek Cara Mengolah dan Manfaatnya!
Allicin bekerja dengan cara mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Dengan kata lain, menambahkan daun bawang dalam menu harianmu dapat mendukung kesehatan jantungmu.
3. Membantu Pencernaan yang Lebih Baik
Serat yang terdapat dalam daun bawang berperan penting dalam memperlancar proses pencernaan.
BACA JUGA:Mengejutkan! Ini 7 Manfaat Daun Pandan yang Mampu Cegah Berbagai Penyakit
BACA JUGA:Buktikan Sendiri! 3 Cara Mudah Mengolah Daun Sirih untuk Atasi Masalah Kesehatan
Serat membantu mencegah sembelit dan memastikan sistem pencernaan berfungsi dengan baik.
Selain itu, kandungan prebiotik dalam daun bawang juga mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Yang penting untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
4. Mengatur Kadar Gula Darah
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirih yang Wajib Kamu Ketahui, Dari Kulit Glowing hingga Nafas Segar!
Jika kamu memiliki masalah dengan kadar gula darah, daun bawang bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam dietmu.