BACA JUGA:Mengungkap 5 Manfaat Daun Kelor Dalam Al-Qur'an yang Harus Kamu Ketahui, Apa Saja?
Cara Mengonsumsi Daun Meniran
Ada beberapa cara untuk memanfaatkan daun meniran agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal.
Salah satu cara termudah adalah dengan mengonsumsi suplemen yang berbahan dasar daun meniran.
Berikut adalah beberapa metode konsumsi yang bisa kamu pertimbangkan:
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Daun Jati Belanda untuk Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui
BACA JUGA:Nyeri Sendi? Coba 7 Jenis Daun Ini untuk Mengatasi Asam Urat Secara Alami, Yuk Rasakan Manfaatnya...
1. Suplemen Sirup Daun Meniran: Untuk orang dewasa (usia 12 tahun ke atas), anjurannya adalah mengonsumsi 3 x 1 kapsul per hari.
Sedangkan untuk anak usia 1 hingga 12 tahun, suplemen sirup meniran sebanyak 5 ml tiga kali sehari sudah cukup.
Pastikan untuk selalu membaca petunjuk penggunaan pada kemasan untuk dosis yang tepat.
2. Rebusan Daun Meniran: Kamu bisa merebus daun meniran segar dalam air.
BACA JUGA:Gak Cuma Buahnya! Ini 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Wanita Dewasa yang Belum Banyak Diketahui
BACA JUGA:Daun Kumis Kucing untuk Pengobatan Tradisional, Yuk Cek Cara Mengolah dan Manfaatnya!
Minum air rebusan ini secara rutin untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari fitonutrien yang terkandung di dalamnya.
Meskipun meniran menawarkan berbagai manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak.
Sebelum memulai penggunaan suplemen atau metode herbal lainnya.