4. Daun Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal sebagai tanaman serba guna yang punya banyak manfaat, termasuk untuk pencernaan.
Gel lidah buaya bisa membantu meredakan iritasi pada lambung dan mengurangi produksi asam.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Apa Saja?
BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Daun Kembang Sepatu yang Jarang Diketahui, Bikin Kamu Penasaran!
Kamu bisa meminum jus lidah buaya segar setiap hari untuk menjaga kesehatan pencernaanmu.
5. Daun Serai
Selain digunakan sebagai bumbu masakan, daun serai juga punya khasiat menenangkan lambung.
Daun serai mengandung zat yang bisa membantu menurunkan produksi asam lambung dan meredakan gejala mual.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Belum Diketahui Banyak Orang, Apa Saja?
Kamu bisa membuat teh serai dengan cara merebus beberapa batang serai yang sudah dimemarkan, lalu minum air rebusannya.
6. Daun Pepaya
Daun pepaya terkenal dengan rasa pahitnya, tapi jangan salah, daun ini punya banyak manfaat untuk pencernaan, termasuk meredakan asam lambung.
Daun pepaya mengandung papain yang bisa membantu pencernaan protein dan mengurangi kembung.