BACAKORAN.CO - Tips kesehatan, kamu harus tau nih manfaat Daun Jelatang bagi kesehatan yang jarang diketahui.
Daun jelatang, juga dikenal sebagai nettle dalam bahasa Inggris, adalah tanaman yang sering kali dianggap sebagai gulma karena efek menyengatnya saat bersentuhan dengan kulit.
Namun, di balik sifatnya yang menyengat, daun jelatang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah dikenal dan digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.
Tanaman ini kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang memberikan berbagai efek positif bagi kesehatan.
BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Adam Hawan Bagi Kesehatan, Obat Herbal Alami yang Harus Ada Dirumah Nih Moms!
Yuk simak beberapa manfaat daun jelatang bagi kesehatan.
Daun jelatang kaya akan berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin A, C, K, serta beberapa vitamin B kompleks.
Selain itu, daun ini juga mengandung mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, dan kalium.
BACA JUGA:Tips Sehat! 5 Manfaat Tanaman Karet Kebo Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Cek Disini...
Kombinasi nutrisi ini menjadikan daun jelatang sebagai suplemen alami yang dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Konsumsi daun jelatang dalam bentuk teh, ekstrak, atau suplemen dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh.