BACAKORAN.CO – Halo guys, kali ini tim Bacakoran.co akan membahas mengenai manfaat dark chocolate atau coklat hitam bagi kesehatan tubuh.
Dark chocolate atau coklat hitam merupakan salah satu bentuk jenis olahan dari tanaman kakao.
Kandungan gula pada coklat hitam ini cendrung lebih sedikit dan bahan kakao yang digunakan lebih banyak daripada jenis coklat lainnya.
Hal tersebut yang menyebabkan rasa dari coklat hitam ini terasa lebih pahit dari pada jenis coklat pada umumnya.
BACA JUGA:Wow! Ternyata Coklat Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung Menurut dr. Zaidul Akbar
Di dalam coklat hitam atau dark chocolate ini memiliki kandungan senyawa antioksidan yang berupa flavonoid.
Kandungan flavonoid dalam coklat hitam ini dapat membantu memperbaiki sel-sel yang rusak akibat serangan radikal bebas.
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dirasakan ketika mengkonsumsi coklat hitam bagi kesehatan.
BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsumsi Coklat, Nomor 2 Dapat Memperbaiki Mood dan Menghilangkan Stressmu Loh...
1. Bagus Untuk Menurunkan Berat Badan
Siapa sangka, kalau mengkonsumsi coklat hitam ternyata dapat membantu untuk menurunkan berat badan lho.
Coklat pastinya sangat menggoda bukan, tapi kebanyakan mengkonsumsi coklat akan menambah berat badan? Coklat hitam solusinya.
Kamu tidak perlu khawatir jika mengkonsumsi coklat hitam pada saat diet, karena coklat hitam ini memiliki kadar gula yang sedikit.