Bacakoran.co - Moms jangan asal pilih loh kalau untuk asupan susu si buah hati, ini nih tips memilih produk susu untuk ibu menyusui. Setelah melahirkan, tiba saatnya Bunda memasuki fase menyusui. Di samping memenuhi nutrisi bayi, penting bagi Busi memenuhi asupan gizi seimbang untuk dirinya sendiri. Hal ini agar nantinya ASI bisa diproduksi dan kecukupan gizi si kecil terpenuhi. Minum susu untuk ibu menyusui bisa jadi cara untuk kesuksesan keduanya. Air susu ibu diproduksi oleh hormon prolaktin. baca juga : MOMS ! Rekomendasi Perawatan Rambut Rontok yang Aman Untuk Ibu Menyusui Cara kerja hormon ini adalah dengan mendorong alveoli atau “kantung kecil" untuk mengambil lemak, protein, dan gula dari darah ibu. Jika kebutuhan nutrisi tersebut tidak terpenuhi, tentu saja akan memengaruhi produksi ASI dan daya tahan tubuh ibu. Berbeda dengan susu biasa, susu khusus ibu menyusui diproduksi dengan memerhatikan kandungan gizi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui dan bayi seperti protein, lemak, kalsium, zat besi, dan asam folat. Rutin mengonsumsi susu khusus ibu menyusui tidak hanya akan melancarkan ASI. Tetapi kebutuhan gizi tubuh Anda juga terpenuhi. baca juga : MOMS ! Ini Tips Mengurangi Rambut Rontok Pasca Kehamilan yang Aman Untuk Ibu Menyusui Bayi menjadi sehat karena mendapatkan ASI yang berkualitas, lalu ibu pun tetap sehat karena nutrisi tubuh tetap terjaga.
Kategori :