BACAKORAN.CO - Setiap manusia pasti pernah mengalami suasana hati yang sulit dikendalikan.
Terkadang rasa gelisah, marah, sedih, atau cemas datang begitu saja tanpa bisa ditahan.
Jika hal ini dibiarkan, tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari bahkan hubungan dengan orang lain.
Dalam tradisi Islam, ada banyak cara untuk menenangkan hati, salah satunya melalui amalan yang diajarkan para ulama.
BACA JUGA:Khasiat Surat Al-Fatihah: Rahasia Amalan Penuh Keberkahan ala Syekh Ali Jaber!
BACA JUGA:Baca Surat Yasin dan Al Mulk, Rasakan Manfaatnya Menurut Ustadzah Halimah Alaydrus
Melansir dari video tiktok @hijrahistiqomahislami, Salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah amalan dari Ustadzah Halimah Alaydrus, yang mendapat ijazah dari Hababah Umairah.
Amalan Menenangkan Hati dengan Surah Al-Insyirah
Ustadzah Halimah Alaydrus menjelaskan bahwa ketika suasana hati sulit dikendalikan, bacalah Surah Al-Insyirah sebanyak empat kali setelah salam sholat fardhu.
Amalan ini diawali dengan meletakkan tangan kanan di dada sambil membaca ayat-ayat penuh makna dari Surah Al-Insyirah.
BACA JUGA:4 Amalan Dahsyat agar Kekayaan Halal Mengejarmu! Rahasia Surat Al-Waqiah & Dzikir Rezeki
Mengapa Surah Al-Insyirah?
Surah ini berisi pengingat bahwa setelah kesulitan pasti datang kemudahan, dan hati manusia akan terasa lapang ketika kembali mengingat Allah.
Dengan mengulang bacaan ini secara istiqomah, jiwa yang gelisah akan terasa lebih tenang dan lapang.
Makna dan Keutamaan Surah Al-Insyirah
BACA JUGA:Muslim, Baca Doa ini Sebelum Coblos Surat Suara di Pemilu 2024, Agar Diberi Pemimpin yang Amanah