BACAKORAN.CO — Rambut rontok merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita.
Walaupun sering dianggap hal kecil, kenyataannya kerontokan rambut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan menurunkan kepercayaan diri seseorang.
Rambut yang terus berkurang jumlahnya, apalagi jika berlangsung dalam jangka panjang, sering kali membuat penampilan terlihat berbeda dan menimbulkan kekhawatiran.
Pertanyaan yang kemudian muncul adalah: apa sebenarnya yang penyebab rambut rontok?
Melansir kanal kesehatan NDTV, berikut penjelasan lengkap mengenai faktor-faktor yang berperan.
1. Kekurangan Nutrisi
BACA JUGA:Rambut Rontok dan Kusam Karena Sering Keramas? Cek Faktanya di Sini
Salah satu penyebab utama rambut rontok adalah masalah nutrisi.
Rambut membutuhkan asupan gizi yang cukup agar tetap kuat dan sehat.
Kekurangan protein, zat besi, seng, biotin, maupun vitamin tertentu dapat memicu rambut menjadi rapuh dan mudah patah.
Selain itu, gangguan pada sistem pencernaan seperti disbiosis usus atau sensitivitas terhadap makanan tertentu bisa memperburuk kondisi.
Jika tubuh tidak mampu menyerap nutrisi dengan baik, maka rambut akan kehilangan suplai gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan.
Akibatnya, rambut bisa menipis secara perlahan.
2. Stres
BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok Menurut Ustaz Dhanu, Ternyata Ini Sumber Penyebabnya!
BACA JUGA:Rambut Rontok Parah, Rosemary Oil Solusi Terbaik, Ini Fakta dan Cara Pakainya!