Menu Sehat untuk Si Buah Hati: Membuat Hidangan Bergizi Menjadi Menyenangkan! BACAKORAN.CO - Orang tua sering kali khawatir dengan makanan yang di konsumsi oleh anak-anak saat berada di sekolah. Mengawasi langsung menjadi sulit, namun ada cara sederhana untuk membuat si buah hati mau membawa bekal sehat mereka sendiri. Salah satu tantangan dalam menyediakan bekal adalah menghindari kebosanan dengan menu yang sama. Untuk itu, bagi ibu muda, terdapat beberapa resep nasi goreng sederhana yang menarik dan lezat bagi anak-anak. Berikut adalah resep nasi goreng yang dapat dicoba: BACA JUGA : Kacang Panjang Menurunkan Kadar Asam Urat, Benarkah ?
Bahan untuk ayam:
Ayam (potong dadu) Jamur kancing Kecap asin Minyak wijen Kecap inggris Saus tiram Lada putih Bawang putihBahan untuk nasi goreng:
Nasi dingin Telur Brokoli (rebus dan potong kecil) Bawang bombay Minyak kelapa Minyak Wijen Kecap asin Kecap ikan Lada putih BACA JUGA : Menu Spesial Idul Adha: Resep Empal Gentong Khas Cirebon Empuk dan GurihCaranya:
Untuk ayam, tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan ayam dan jamur kancing. Aduk rata. Masukkan kecap asin, minyak wijen, kecap inggris, saus tiram, dan lada putih. Aduk hingga ayam matang sempurna. Untuk nasi goreng, panaskan minyak kelapa dalam wajan. Tumis bawang bombay hingga harum. Tambahkan telur dan aduk hingga matang. Masukkan brokoli dan aduk rata. Tambahkan nasi dingin, kecap asin, kecap ikan, dan lada putih. Aduk hingga semua bahan tercampur rata. Terakhir, tambahkan ayam yang telah dimasak sebelumnya dan aduk hingga semua bahan tercampur sempurna. Sajikan nasi goreng ini dalam kotak bekal untuk si buah hati. Dengan hidangan sehat yang menarik ini, si buah hati akan lebih tertarik untuk membawa bekal makanan sendiri ke sekolah. Kombinasi nasi goreng dengan ayam yang lezat dan berbagai sayuran yang bergizi akan membuat mereka semakin sehat dan bersemangat. Jadi, jangan takut untuk mencoba resep ini di rumah. Buatlah hidangan bergizi yang menarik dan nikmatilah kebahagiaan melihat si buah hati menyukai makanan sehat yang disiapkan dengan cinta!
Kategori :