bacakoran.co - bagi sebagian wanita, dapat membuat rasa tidak nyaman yang salah satunya adalah saat terjadi atau kram perut.

sebenarnya, merasakan nyeri atau pada saat menstruasi adalah hal yang wajar.

namun, tentunya hal ini dapat menghambat aktivitas dikarenakan sakit yang dirasa.

nyeri atau kram perut bisa terjadi karena adanya yang deras, mengeluarkan gumpalan, fibroid atau andometriosis.

mengonsumsi minuman yang dapat memperlancar haid merupakan salah satu hal yang bisa dilakukan sehingga dapat memberi perasaan nyaman.

berikut ini adalah rekomendasi minuman yang dapat dikonsumsi ketika sedang dalam masa menstruasi.

1. kiranti

kiranti merupakan jamu yang dapat mengurangi rasa sakit ketika haid dan memperlancar haid.

kiranti memanfaatkan kebaikan kunyit yang dipercaya mengandung minyak atsiri dan kurkuminoid untuk mengatasi rasa sakit karena kunyit melancarkan datang bulan dan mengatasi kelelahan.

2. sido muncul kunyit asam

sido muncul kunyit asam kerupakan minuman tradisonal indonesia yang mengandung ekstrak curcuma domesticae rhizome (kunyit), tamarindi rhizome (asam), kaempferiae rhizome (kencur), zingiberis rhizome (jahe), granati pericarpium (delima) dan paulina cupana (guarana).

manfaat dari minuman ini yaitu dapat menurunkan berat badan, mengurangi keluhan nyeri haid dan memperlancar datang bulan.

3. sehat rahim haydan

minuman ini adalah racikan ramuan rempah rimpang seperti jahe merah, kunyit, laos, kapulaga, cengkeh dan ketumbar yang dikhususkan untuk menyembuhkan dan menyehatkan organ reproduksi dan rahim.

minuman ini dapat meredakan nyeri haid, menormalkan waktu haid yang terlalu panjang atau jarang haid dan bisa digunakan untuk membersihkan rahim.

4. biang kunyit memudjamoe

minuman ini terbuat dari biang kunyit dalam pembuatannya karena memiliki cara kerja yang baik dan penyembuhan lebih cepat dibanding dengan kunyit biasa.

biang kunyit ini sangat efektif untuk mengobati berbagai masalah pencernaan, mengatasi nyeri haid, meningkatkan imun tubuh, menyembuhkan asam labung dan menurunkan berat badan.

5. herbadrink kunyit asam

herbadrink kunyit asam dirancang secara khusus untuk memberikan manfaat nayata bagi kesehatan.

minuman ini memiliki sifat antiinflamasi dan analgesic alami yang bermanfaat untuk meredakan nyeri haid dan membantu mengurangi ketidaknyamanan yang seringkali mengganggu ketika haid.