bacakoran.co - salah satu calon wakil presiden (cawapres) raka menjadi sorotan di media sosial karena salah menyebut asam folat sebagai asam sulfat. 

hal ini terjadi saat ia mengkampanyekan program kartu indonesia sehat () khusus ibu dan anak di jakarta selatan.

gibran mengatakan bahwa ibu hamil harus dicek apakah asupan dan yodiumnya terpenuhi atau tidak.

padahal, yang seharusnya ia sebut adalah asam folat, bukan asam sulfat.

asam sulfat adalah bahan kimia yang digunakan untuk membuat baterai.

sedangkan adalah vitamin b9 yang sangat penting untuk ibu hamil dan janin.

salah ucap gibran ini sontak menuai berbagai komentar dari warganet. 

ada yang menganggapnya sebagai kesalahan sepele, ada juga yang mengkritiknya karena tidak menguasai materi yang ia sampaikan. 

beberapa warganet juga membandingkan gibran dengan cawapres nomor urut satu, yang dianggap lebih kompeten dan berpengalaman.

namun, apa sebenarnya manfaat asam folat untuk ibu hamil? 

mengapa asam folat sangat penting untuk dikonsumsi sebelum dan selama masa kehamilan? 

berikut ini adalah beberapa manfaat asam folat yang perlu kamu ketahui:

1. asam folat berperan penting untuk membantu tabung saraf bayi berkembang dengan baik dan menghindarkan bayi dari risiko terkena cacat tabung saraf, seperti anensefali dan spina bifida.

2. asam folat juga dapat mencegah terjadinya bibir sumbing dan penyakit jantung bawaan pada bayi.

3. asam folat dapat mencegah terjadinya keguguran, kelahiran prematur, dan gangguan pertumbuhan janin di dalam kandungan.

4. asam folat dapat menurunkan risiko preeklamsia, yaitu komplikasi kehamilan yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah, bengkak-bengkak, dan peningkatan kadar protein dalam urine.

5. asam folat dapat mencegah anemia, yaitu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah. 

6. anemia dapat menyebabkan ibu hamil merasa lemas, pusing, sesak napas, dan mudah terserang infeksi.

7. asam folat dapat mendukung pembentukan dna dan sel darah merah, serta menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku.

untuk mendapatkan manfaat asam folat, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi suplemen asam folat dengan dosis 400-800 mikrogram setiap hari. 

selain itu, ibu hamil juga perlu mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, telur, jeruk, brokoli, dan hati sapi.