bacakoran.co - sensasi yang dihasilkan oleh buah memang terbilang unik dengan kombinasi rasa asam, manis, dan kesegarannya. 

tak hanya lezat, buah sirsak menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang melimpah bagi tubuh. 

meski demikian, terdapat fakta menarik yang mungkin tidak banyak diketahui oleh sebagian orang. 

bahwa daun sirsak juga memiliki manfaat yang tak kalah baik dalam mendukung tubuh. 

kesadaran akan manfaatnya masih rendah, menyebabkan penanaman yang jarang dilakukan dan seringnya tanaman sirsak tumbuh liar dan terabaikan.

kandungan hebat di dalam daun sirsak, dengan beragam senyawa seperti fitosterol, tanin, dan flavonoid yang punya peran penting dalam menjaga mekanisme kerja tubuh. 

di kutip oleh dari laman pada 17 desember 2023. 

ini manfaat dan cara mengolah daun sirsak yang harus kamu tahu, simak sampai habis ya.

1. mengatasi insomnia

dalam daun sirsak terdapat kandungan yang merilekskan otot polos.

menciptakan efek penenang yang mampu melawan gangguan tidur.

2. mengobati kanker 

kemampuan luar biasa daun sirsak dalam menghambat pertumbuhan sel kanker menjadi daun sirsak punya ke unggulan tersendiri.

kehadiran acetogenin dalam daun ini menyimpan keajaiban antikanker yang menakjubkan.

cara kerja daun sirsak ini hampir sama halnya kemoterapi yang memperlambat pembelahan dna sel kanker.

3. mengobati asam urat

antioksidan pada daun sirsak tak hanya mampu menurunkan kolesterol jahat.

tetapi juga mampu dalam mencegah terbentuknya kadar kolesterol yang dapat membahayakan kesehatan.

4. menurunkan risiko hipertensi

hipertensi atau tekanan darah tinggi, merupakan kondisi di mana kadar darah di dalam tubuh meningkat, yang dapat berpotensi sebabkan penyakit jantung.

kabar baiknya, daun sirsak dengan kemampuannya dapat melancarkan peredaran darah.

karena kandungan antioksidan yang ada pada daun sirsak mampu melenturkan pembuluh darah. 

5. meningkatkan imun tubuh

kandungan antioksidan yang luar biasa, seperti asam linoleat, annocatalin, annohexocin, dan anomurine dalam daun sirsak.

berperan penting dalam melawan berbagai penyakit.

ditemani oleh senyawa baik lainnya yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

dengan sistem kekebalan yang kuat, bisa menjauhkan diri dari berbagai penyakit. 

6. mengatasi anemia

keajaiban daun sirsak tidak hanya terbatas pada zat besi yang cukup tinggi.

terdapat juga pada senyawa baik yang mampu meningkatkan produksi sel darah merah.

dengan begitu, daun sirsak bisa jadi penangkal risiko anemia.

cara mengolah daun sirsak. 

daun sirsak dapat diolah menjadi berbagai bentuk konsumsi, seperti air rebusan, teh, dan pasta. 

untuk rebusan daun sirsak, cukup merebus 10 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air, rebus sampai menjadi 1 gelas. pastikan daun yang dipilih bersih,  dan bebas dari cacat.

jika kamu lebih suka teh, keringkan terlebih dahulu daun sirsak dan seduh dengan air panas.

kamu juga bisa mencampurkan madu atau pemanis alami lainnya agar dapat meminimalisir rasa pahit saat mengonsumsi daun sirsak ini.**