bacakoran.co - timnas indonesia sedang persiapkan diri menatap piala asia 2023 di qatar. hadapi rivalitas yang akan berlangsung pada 12 januari 2024 hingga 10 februari 2024 itu pelatih shin tae yong membentuk fisik pemain supaya lebih prima. 

menurut gelandang timnas indonesia marc klok, fisik menjadi kebutuhan penting pemain timnas di ajang nanti. dengan fisik yang lebih baik, mereka diyakini bisa bersaing dengan lawan-lawannya.

mengingat, indonesia akan memulai persaingan di piala asia 2023 dari grup d. di sini, indonesia yang ada di peringkat 146 dunia bersaing dengan tim-tim kuat jika melihat posisi di klasemen fifa seperti jepang di peringkat 17 dunia, irak (63), dan vietnam (94).     

"latihan sangat berat, tapi kita butuh ini untuk asian cup nanti. fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik. semua saya pikir adaptasi dengan baik,” terang marc klok.

latihan yang dijalani di turki juga gak biasa. ini karena di sana sedang dingin.

para pemain berlatih di bawah siraman matahari dengan suhu dingin sekitar 14 derajat selsius. namun pemain tetap antusias karena fasilitas latihan yang sangat baik dan udara yang bersih.

"kami latihan satu lawan satu, dua lawan dua, tiga lawan tiga. kita latihan lari fisik, kita latihan lompat, fisik-fisik semua fisik. untuk minggu ini atau dua minggu ini, supaya fisik kita terus naik sebelum mulai taktik," terang klok. 

marselino ferdinan saat berlatih bersama timnas di turki. -pssi-

"siap mental (berlaga di piala asia), tapi fisik sangat beda nanti di level asia. saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti. dua minggu ini, tiga minggu ini, sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman," tukas klok.

setali tiga uang dengan marselino ferdinan. dia mengaku sangat bersemangat kembali ke timnas indonesia setelah sembuh dari cedera. 

"puji tuhan saya kondisinya sangat luar biasa, sangat excited bergabung dengan national team. saya harap kondisinya akan semakin baik dan baik setiap harinya," ujar marselino.

"saya yakin dan juga berdoa semoga jauh dari cedera lagi dan yang penting bisa membantu tim dan bisa kembali tim itu membuat bahagia sekali. saya lihat anak-anak lain juga sangat baik kondisinya, sangat luar biasa,” lanjut marselino.

dikatakan coach shin tae yong, para pemain masih dalam fase adaptasi. terutama terkait suhu dingin yang sedang dihadapi para pemain di tc. 

"cuaca sedikit agak dingin, jadi sedang dalam adaptasi juga. latihan hari ini memang berfokus pada (body) balance pemain dan pemulihan dan antisipasi pada pertandingan nanti, jadi latihan skill dan kontrol juga,” ujar shin tae yong.

sebelum tampil di piala asia 2023 di qatar, timnas akan jalani dua uji coba di turki. lawannya libya masing-masing pada 2 dan 5 januari 2024. 

mereka kemudian di qatar. di qatar dijadwalkan beruji coba melawan iran pada 9 januari 2024 sebelum bersaing di grup d piala asia 2023.

laga perdana indonesia di piala asia 2023 adalah melawan irak pada 15 januari 2024.(*)