– tentu saja harapan dan impian bagi sebagian besar .

untuk mendapatkan wajah glowing tentu saja ada hal yang harus kamu lakukan, termasuk beberapa kebiasaan yang harus kamu hindari.

sebab kebiasaan buruk ini mempengaruhi kamu sehingga terlihat lebih kusam.

melansir dari palpres.bacakoran.co, ada beberapa kebiasaan yang harus kamu hindari agar wajah kulit tetap glowing.

sebab, beberapa orang kadang tidak menyadari jika kebiasaan tersebut bisa mempengaruhi kulit wajah.

meski sudah melakukan beberapa hal namun kulit wajah tetap tidak glowing.

nah berikut ini ada 5 kebiasaan yang harus kamu hindari agar kulit wajah tetap glowing.

1. tidak menjaga kebersihan kulit secara rutin

kebiasaan pertama yang membuat wajah kamu tidak glowing adalah tidak menjaga kebersihan kulit secara rutin.

kamu harus membersihkan wajah kamu secara teratur agar tetap glowing.

biasanya, kebiasaan tidak mencuci wajah ini sering dilakukan sesaat sebelum tidur.

bahkan, usai memakain makeup kerapkali tidak dicuci secara bersih.

sisa makeup yang menempel di wajah kamu bisa menyumbat pori-pori sehingga menimbulkan maupun masalah kulit lainnya.

sisa-sisa makeup dan kotoran dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya.

2. tidak menggunakan tabir surya

wajah yang terkena langsung sinar matahari juga tidak baik untuk .

jika terjadi secara terus menerus tentunya akan membuat semakin cepat penuaan dini dan parahnya lagi bisa merusak kulit.

oleh karena itu, kamu membutuhkan tabir surya jika ingin beraktivitas di luar, termasuk jika cuaca sedang mendung.

seperti yang diketahui, sinam matahari atau uv bisa merusak elastin dan kolagen yang ada di dalam kulit.

jika kamu kekurangan elastin dan kolagen bisa membuat kulit wajah kamu mudah keriput dan kusam.

oleh sebab itulah, kamu membutuhkan sunscreen untuk melindungi kulit uv dari paparan sinar matahari secara terus menerus.

3. kurang tidur

kebiasaan selanjutnya yang perlu dihindari untuk menjaga kesehatan kulit wajah adalah kurang tidur.

tidur merupakan aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kulit agar tetap sehat.

jika kamu akan membentuk lingkaran hitam yang terletak di bawah mata.

selain itu juga meningkatkan kerutan dan hingga akhirnya membuat kulit wajah terlihat kusam.

4. pola makan yang tidak sehat

kebiasaan lain yang membuat kulit kamu tidak sehat dilihat dari pola makan.

coba kamu hindari makanan banyak mengandung gula, makanan olahan maupun lemak jenuh.

sebab, makanan tersebut bisa membuat kulit wajah kamu tidak sehat dan tentunya membuatnya tidak glowing lagi.

kamu bisa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin, antioksidan maupun serat seperti buah-buahan, biji-bijian maupun sayuran.

pola makan sehat sangat membantu menjaga kesehatan kulit kamu agar terlihat glowing alami.

5. merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan

kebiasaan terakhir agar kulit kamu tetap glowing adalah untuk menghindari merokok maupun alkohol secara berlebihan.

kebiasaan ini membuat kulit wajah kamu cepat penuaan dini karena rokok dan alkohol banyak sekali kandungan zat berbahaya buat kesehatan.

demikian kebiasaan buruk yang harus kamu hindari agar kulit wajah semakin sehat dan glowing.*

artikel ini sudah tayang di dengan judul “ingin punya kulit glowing? yuk hindari 5 kebiasaan buruk untuk menjaga kesehatan kulit!”