bacakoran.co

Genjot Latihan tanpa Libur, Bagaimana Paul Munster Jaga Kondisi Pemain Persebaya Tetap Prima? Ini Resepnya

Pemain Persebaya jalani mandi es usai latihan keras.-persebaya-

Genjot Latihan tanpa Libur, Bagaimana Paul Munster Jaga Kondisi Pemain Persebaya Tetap Prima? Ini Resepnya

Kumaidi

Kumaidi


bacakoran.co - pelatih persebaya paul munster bekerja keras meningkatkan kemampuan pemain. dia terus genjot pemain dalam latihan sejak tiba di jkaarta pada 4 januari 2024. 

bahkan, sejak saat itu, dia tidak memberikan pemain libur. setiap hari latihan.

latihannya pun ketat. sehari latihan dua kali, pagi dan sore. 

menunya latihan di lapangan dan kadang juga di gym. semua dilakukan agar para pemain kembali ke liga 1 2024 lebih kuat dan mampu fight sepanjang pertandingan.

paul munster memberikan materi untuk menguatkan fisik pemain. di saat yang sama, dia juga jejali pemain dengan strategi bermain. 


pemain persebaya latihan keras jelang lanjutan liga 1 2023/2024 -persebaya-

"kami bekerja lebih keras membenahi pemahaman pada beberapa situasi, juga meningkatkan kondisi fisik," jelas paul munster.

rencananya, setelah latihan setiap hari sejak 4 januari lalu, paul baru akan memberikan libur latihan ke pemain minggu nanti (14/1).

paul lakukan ini karena ingin memaksimalkan waktu yang ada. dengan harapan, mereka sudah bisa menyerap apa yang diinginkannya saat nanti jalani laga lanjutan liga 1 2023/2024.

persebaya akan jalani laga tunda pada 30 januari nanti di stadion gelora bung tomo. lawannya adalah psis semarang.

”masih ada waktu agar menjadi lebih baik lagi dan kuat,” tukas eks arsitek bhayangkara fc itu.

meski berikan materi ketat sejak dia datang, paul munster juga perhatikan kondisi pemain. arsitek asal irlandia utara itu mewajibkan seluruh pemain melakukan ice bath setiap selesai latihan. 

"hal itu untuk mempercepat recovery sejalan dengan menu latihan yang terus dilakukan" terang paul.

bagaimana tanggapan pemain dengan gaya melatih paul munster? meski berat full back kanan persebaya catur pamungkas mengakui kalau program dari tim pelatih membuatnya kondisi lebih bugar. 

terutama ice bath, menurut catur berendam es selama empat menit di tong, full badan, cukup sakit namun membuat badan lebih nyaman.

"ini pertama kali ice bath di drum, sebelumnya di kolam. tapi sangat bagus, setelah berendam badan enak sekali rasanya,” terang catur.(*)

Tag
Share