- selain dengan rajin berolahraga, mengatasi ternyata bisa dilakukan dengan cara minum herbal.

tujuannya, tak lain untuk pengoptimalan lemak di dalam tubuh. dengan mengkonsumsi herbal alami ini dipercaya akan membantu mengoptimalkan proses pembakaran .

beberapa ramuan minuman herbal perontok lemak ini juga memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh. sehingga akan banyak manfaat yang anda dapat saat mengonsumsi beberapa jenis minuman herbal berikut ini.

1. ramuan teh jahe

ingin menghilangkan lemak di kulit, anda bisa mengkonsumsi ramuan teh . ramuan teh jahe ini juga banyak mempunyai khasiat lainnya yang bermanfaat terhadap saluran pencernaan.

jahe juga berkhasiat membantu mengurangi nyeri pada beberapa kondisi penyakit, seperti radang sendi (osteoartritis), nyeri akibat menstruasi (dismenore), dan nyeri punggung bawah (low back pain).

jahe juga dapat membantu meringankan sakit kepala seperti migrain.

untuk membuat teh jahe juga sangat mudah dan ternyata memiliki beberapa variasi lho. kalau kamu ingin mencoba membuatnya di rumah dan kepo dengan rasa teh jahe dan kreasinya ?

teh jahe sendiri merupakan jenis minuman herbal yang sudah ada sejak beribu-ribu tahun yang lalu dan populer karena khasiatnya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

selain itu, bahan dasar jahe juga adalah rempah yang mudah ditemukan di pasaran dan sehari-hari digunakan di dalam dapur.

jadi, tidak heran kalau minuman sehat ini memiliki banyak penggemar yang rutin mengkonsumsinya setiap hari. membuatnya juga cukup simple dan terdapat banyak resep yang bisa kamu kreasikan pula. 

2. ramuan serai jeruk nipis

serai memberikan aroma sedap sementara jeruk nipis memberikan sensasi asam yang menyegarkan.

ramuan serai jeruk nipis juga bisa digunakan untuk peningkatan kekebalan tubuh : kedua bahan ini kaya akan vitamin dan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

3. air lemon madu

perut buncit kerap kali membuat tak percaya diri. karena itu, mungkin kamu mencari berbagai cara untuk dapat mengecilkan perut buncit tersebut. namun, apakah kamu sudah mempertimbangkan untuk konsumsi minuman sehat seperti air lemon?

air lemon adalah minuman yang terbuat dari air yang dicampur dengan perasan lemon segar. minuman lemon ini bisa dinikmati dalam keadaan hangat atau dingin.

air dicampur perasan lemon memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. termasuk diyakini mampu bantu menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak penyebab perut buncit. demikian lantaran sejumlah nutrisi yang terkandungnya.

selain itu, air lemon dinilai bisa hilangkan perut buncit karena termasuk minuman rendah kalori. 

4. ramuan kayu manis

mengutip health shots, kayu manis disebut memberikan dampak signifikan dalam mengusir lemak perut. kayu manis dapat mempercepat laju metabolisme tubuh yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan.

adpaun cara membuatnya yakni msukkan kayu manis ke dalam secangkir teh hangat. buat minuman infus kayu manis. diamkan air yang telah dimasukkan kayu manis selama 60 menit, lalu minum. anda bisa menambahkan sedikit madu untuk memperkaya rasa.

itulah tadi empat ramuan yang dinilai efektif mengecilkan perut buncit. selamat mencoba ya