bacakoran.co- diantara kita ada yang suka . 

kita melihatnya sepertinya aia tidak fokus. 

padahal, orang yang melamun memiliki manfaat bagi .

orang yang suka melamun, biasanya dilakukan ketika sedang memiliki masalah atau memikirkan sesuatu.

orang akan menilai negatif orang yang suka melamun. 

sebab, ia menilai orang yang suka melamun merupakan suatu hal yang tidak baik dan perbuatan yang sia-sia.

padahal,  orang yang melamun bukan hanya sekadar pelarian dari kenyataan, tapi juga respons alami tubuh kita terhadap tekanan dan masalah. 

adalah mekanisme pertahanan yang alami dan dapat memberikan manfaat positif jika diarahkan dengan bijak.

tentu, kita tetap perlu menghadapi masalah dan mencari solusi nyata, tapi melamun bisa menjadi teman setia dalam perjalanan kita menghadapi berbagai tantangan hidup.

jika kita sering melamun, maka itu adalah  respon alami tubuh terhadap tekanan. biarkan lamunanmu menjadi ruang aman untuk merenung, berkreasi, dan mencari ketenangan. 

adapun manfaat untuk bagi orang yang suka melamun, yaitu:

1. untuk menenangkan diri

orang yang suka melamun biasanya karena dihadapkan pada banyak masalah.

sehingga,  otak  kita akan merespons dengan mencari cara untuk melepaskan tekanan dan stres. 

melamun dapat menjadi bentuk pelarian yang sederhana untuk menenangkan diri dan menciptakan ruang kecil di dalam pikiran kita.

2. proses mengelola emosi

orang yang suka melamun biasanya karena alam bawah sadar kita memiliki cara unik untuk memproses emosi yang kompleks.

sehingga, ketika melamun, kita bisa menjalani proses pemikiran yang mendalam dan menyeluruh. 

kita mencoba memahami perasaan kita terhadap masalah dan mencari solusi secara tidak langsung.

3. melahirkan ide brilian untuk mengatasi masalah

orang yang suka melamun bisa melahirkan ide-ide brilian untuk mengatasi masalah yang dihadapi.

saat melamun kita bisa saja menemukan solusi atau ide kreatif yang tidak terpikirkan sebelumnya. 

melamun memberikan kita kesempatan untuk menjelajahi pikiran dan perasaan kita tanpa batasan, sehingga memunculkan ide-ide segar.

4. bentuk refleksi diri

melamun bisa menjadi solusi saat masalah menumpuk. 

dengan melamun bisa menjadi waktu untuk merenung dan merenung tentang diri sendiri. 

kita mungkin mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang sulit, seperti siapa sebenarnya kita dan apa yang kita inginkan dalam hidup.

5.menciptakan ruang positif dalam pikiran

orang yang melamun tidak bisa selalu dikaitkan dengan pikiran negatif.

sebab, saat kita melamun, kita dapat  menciptakan ruang pikiran yang positif. 

kita membayangkan kebahagiaan, kesuksesan, atau momen-momen indah sebagai upaya untuk meningkatkan mood dan melihat sisi baik dari kehidupan.

demikianlah informasi terkait manfaat dari melamun. semoga bermanfaat. (*)