bacakoran.co- adalah bagian penting dari rutinitas perawatan bagi banyak orang.

namun, ada perdebatan tentang seberapa sering seseorang seharusnya keramas.

beberapa orang percaya bahwa keramas setiap hari merupakan praktik yang baik untuk menjaga kebersihan dan rambut.

sementara yang lain berpendapat bahwa keramas terlalu sering bisa merusak kulit kepala dan menyebabkan .

dr. alberta claudia undarsa, seorang ahli kesehatan rambut, memberikan pandangan yang menarik tentang topik kontroversial ini.

menurut dr. alberta claudia undarsa, yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kulit kepala dan rambut.

dia menekankan bahwa keramas 2-3 hari sekali adalah kebiasaan yang baik.

namun melakukan keramas setiap hari masih diperbolehkan, asalkan tidak lebih dari dua kali sehari.

dr. alberta menjelaskan bahwa keramas berlebihan dapat meningkatkan produksi minyak oleh kulit kepala.

minyak berlebih ini dapat membuat kulit kepala terlalu lembab, lepek, dan bahkan menyebabkan masalah kesehatan rambut seperti kebotakan.

salah satu alasan utama mengapa keramas terlalu sering dapat merusak rambut adalah karena proses tersebut menghilangkan minyak alami yang diproduksi oleh kulit kepala.

minyak alami ini, yang disebut sebum, sebenarnya memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.

sebum membantu menjaga kelembaban alami rambut, melindungi kulit kepala dari iritasi, dan bahkan membantu mencegah kerusakan rambut.

jadi, ketika seseorang keramas terlalu sering, mereka bisa menghapus terlalu banyak sebum, menyebabkan rambut menjadi kering, rapuh, dan rentan terhadap kerusakan.

selain itu, bagi mereka yang menggunakan hijab, keramas terlalu sering juga dapat meningkatkan risiko kesehatan rambut.

alberta menjelaskan bahwa minyak berlebih yang dihasilkan oleh kulit kepala dapat menempel pada rambut, terutama bagi wanita yang sering mengenakan hijab.

akibatnya, rambut menjadi lembab dan lepek, menciptakan lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan jamur dan bakteri yang dapat menyebabkan masalah kulit kepala seperti ketombe dan gatal-gatal.

meskipun keramas merupakan bagian penting dari perawatan rambut, terlalu sering melakukannya dapat merugikan kesehatan rambut dan kulit kepala.

oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk menemukan keseimbangan yang tepat dalam rutinitas perawatan rambut mereka.

keramas 2-3 hari sekali adalah kebiasaan yang disarankan, namun bagi mereka yang ingin keramas setiap hari, disarankan untuk tidak melakukannya lebih dari dua kali sehari.

dengan memperhatikan frekuensi dan teknik keramas yang tepat, seseorang dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala mereka dengan baik, sambil tetap menjaga kebersihan dan penampilan rambut yang baik.***