bacakoran.co - , karena dapat berefek buruk bagi tubuh.

beberapa makanan yang mengandung berbagai macam yang dapat memiliki efek negatif bagi tubuh.

beberapa  yang berbahaya tetap terasa enak jika dikonsumsi, tapi akan berangsur-angsur kamu rasakan efek sampingnya.

bahkan beberapa makanan tersebut dapat membuat kamu keracunan hingga meninggal, loh .

oleh karena itu sebaiknya kamu berhati-hati dalam memilih makanan yang akan kamu makan.

beberapa makanan yang tidak boleh kamu konsumsi secara bersamaan adalah:

1. udang dan vitamin c

udang mengandung (as2o5) yang jika bertemu dengan suplemen  mengandung vitamin c.

akan terjadi reaksi kimia di dalam perut yang mengubah as3o5 menjadi arsenic trioxide (as2o3) yang sangat beracun. 

memakan kedua makanan yang mengandung hal itu dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.

seperti kerusakan pada hati, jantung, ginjal, dan pembuluh darah.

dimana keduanya juga dapat menyebabkan usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga kematian dengan kondisi panca indera mengeluarkan darah.

2. buah-buahan dan seafood

walaupun tidak semua jenis buah memiliki efek negatif jika dimakan secara bersamaan.

ada beberapa jenis buah, seperti buah anggur, delima, atau kesemek, yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan makanan laut.

karena buah-buahan tersebut mengandung tannin yang bila digabungkan dengan protein dapat menghasilkan zat tidak larut dan tidak bisa dicerna oleh tubuh.

memakan keduanya dapat mengakibatnya perut akan terasa kembung, mual, ataupun diare.

usahakan untuk mengkonsumsi buah-buahan tersebut dengan jarak waktu sekitar 4 jam setelah konsumsi makanan laut.

hal itu kamu lakukan agar terhindar dari beberapa efek samping seperti yang telah disebutkan.

3. wortel dan lobak putih

hindari mengkonsumsi lobak putih bersamaan dengan wortel, karena kandungan pada wortel dapat merusak vitamin c pada lobak putih.

sehingga kandungan vitamin yang ada di dalamnya tidak dapat dirasakan oleh tubuhmu.

cobalah untuk mengkonsumsi  kedua jenis sayuran tersebut secara terpisah untuk mendapatkan nutrisi terbaik.

4. kedelai dan bayam

mengkonsumsi kedelai dengan bayam secara bersamaan sebaiknya tidak kamu lakukan.

karena kandungan asam oksalat dapat bereaksi dengan kalsium dalam kedelai.

reaksi tersebut dapat membentuk endapan yang tidak dapat larut di dalam usus.

selain bayam, kedelai juga tidak dianjurkan dimakan bersama daun bawang.

kandungan asam oksalat pada daun bawang dapat mempengaruhi penyerapan kalsium yang terkandung pada kedelai. 

mengkonsumsi keduanya akan mengakibatkan tubuh akan kekurangan kalsium.

yang dapat menyebabkan kejang, menurunnya kadar mineral tulang, hingga patah tulang.

5. daging dan semangka

semangka yang tergolong kepada buah yang mengandung banyak air dapat membuat tubuh merasakan dingin.

sementara daging, sepertidaging kambing memiliki sifat yang panas saat berada di dalam tubuh.

hal inilah yang mendasari buah semangka tidak cocok dimakan dengan daging.

saat dikonsumsi bersamaan, efek gizi dari daging kambing akan menurun secara drastis.

bahkan sangat membahayakan karena dapat menggangg limpa dan lambung terlebih bagi penderita .

kelima makanan itulah yang sebaiknya tidak kamu konsumsi secara bersamaan.

karena dapat menimbulkan efek negatif pada tubuhmu, bahkan dapat mengakibatkan kematian.*