Hindari Obesitas, Jangan Makan Saat Belum Terlalu Lapar
Editor: Daren
|
Minggu , 02 Apr 2023 - 04:55
Hindari Obesitas adalah hal yang mudah. Mindset menjadi bagian penting untuk mengatur pola makan dan keinginan makan secara berlebihan. Kebanyakan orang orang yang mengalami obesitas , lebih banyak dipengaruhi oleh pola makan yang tidak teratur . Salah satunya menerapkan quotes yang salah yakni makanlah sebelum lapar , dan berhentilah sebelum kenyang.
- Tag
- Share
-
-
