bacakoran.co - di rumah tanpa perlu ke dokter gigi bisa jadi pilihan praktis dan hemat, gengs!

kamu bisa mencoba yang murah meriah untuk hasil yang memuaskan.

banyak orang lebih memilih prosedur medis seperti bleaching, veneer, atau bonding untuk

namun, prosedur ini tidak hanya mahal tetapi juga bisa menimbulkan efek samping seperti sensitivitas, iritasi gusi, atau kerusakan enamel.

bersih adalah dambaan banyak orang karena dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kesehatan mulut.

namun, tidak semua orang bisa memilikinya secara alami karena ada banyak faktor seperti usia, genetik, merokok, minum kopi, teh, atau anggur serta kurangnya

kalau kamu mencari cara yang aman, murah, dan mudah untuk memutihkan , bahan alami di sekitarmu bisa jadi solusi terbaik.

tips cara memutihkan gigi dengan bahan alami tanpa perlu ke dokter

berikut ini adalah beberapa tips  pakai bahan alami yang bisa kamu lakukan di rumah:

1.minyak kelapa (oil pulling)

oil pulling adalah teknik tradisional dari india yang menggunakan minyak kelapa untuk membersihkan mulut dan memutihkan gigi.

caranya, ambil satu sendok makan minyak kelapa, lalu kumur-kumur selama 15-20 menit.

minyak kelapa dapat menarik bakteri dan plak dari gigi, membuatnya lebih putih.

lakukan ini setiap pagi sebelum makan.

2. baking soda

baking soda adalah bahan dapur yang bisa kamu gunakan untuk memutihkan gigi. baking soda memiliki sifat abrasif yang bisa membantu menghilangkan noda dan plak pada permukaan gigi.

baking soda juga bisa menyeimbangkan ph mulut dan mencegah pertumbuhan bakteri.

 dengan baking soda adalah dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta.

gosokkan pasta ini pada gigi dengan sikat gigi, dan biarkan selama satu menit. kemudian, bilas mulut dengan air bersih.

lakukan cara ini sekali atau dua kali seminggu, dan jangan terlalu sering atau terlalu keras, karena bisa merusak enamel gigi.

3. kulit pisang

kulit pisang ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi. kulit pisang mengandung kalium, magnesium, dan mangan, yang bisa membantu menghilangkan noda dan memperkuat enamel gigi.

cara memutihkan gigi dengan kulit pisang adalah dengan menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada gigi selama dua menit.

kemudian, sikat gigi dengan pasta gigi seperti biasa. lakukan cara ini setiap hari, dan kamu akan melihat perbedaannya dalam beberapa minggu.

4. cuka apel

cuka apel adalah bahan alami yang bisa membantu memutihkan gigi, karena memiliki sifat asam yang bisa menghilangkan noda dan bakteri.

namun, cuka apel juga bisa mengikis enamel gigi jika digunakan terlalu sering atau terlalu banyak.

cara memutihkan gigi dengan cuka apel adalah dengan mencampurkan satu sendok teh cuka apel dengan satu gelas air.

berkumurlah dengan larutan ini selama 30 detik, dan kemudian bilas mulut dengan air bersih.

lakukan cara ini sekali sehari, dan pastikan untuk menyikat gigi setelahnya, agar cuka apel tidak merusak gigi.

5. lemon dan garam

lemon dan garam adalah kombinasi bahan alami yang bisa membantu memutihkan gigi. lemon memiliki sifat asam dan pemutih yang bisa menghilangkan noda dan mencerahkan warna gigi.

garam memiliki sifat antiseptik dan abrasif yang bisa membantu membersihkan gigi dan mencegah infeksi.

cara memutihkan gigi dengan lemon dan garam adalah dengan mencampurkan perasan satu buah lemon dengan satu sendok teh garam.

oleskan campuran ini pada gigi dengan jari atau kapas, dan biarkan selama beberapa menit. kemudian, bilas mulut dengan air bersih.

lakukan cara ini dua atau tiga kali seminggu, dan jangan terlalu sering atau terlalu lama, karena bisa merusak enamel gigi.

6. strawberry

strawberry adalah buah yang bisa kamu gunakan untuk memutihkan gigi.

strawberry mengandung asam malat, yang bisa membantu menghilangkan noda dan plak pada gigi.

strawberry juga mengandung vitamin c, yang bisa membantu mencerahkan gigi dan menguatkan gusi.

cara memutihkan gigi dengan strawberry adalah dengan menghancurkan dua atau tiga buah strawberry hingga menjadi pasta.

gosokkan pasta ini pada gigi dengan sikat gigi, dan biarkan selama lima menit. kemudian, bilas mulut dengan air bersih.

lakukan cara ini sekali atau dua kali seminggu, dan pastikan untuk menyikat gigi setelahnya, agar asam dari strawberry tidak merusak gigi.

itulah beberapa tips memutihkan gigi pakai bahan alami yang bisa kamu lakukan di rumah.

selain itu, kamu juga perlu menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan rutin menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan berkumur.

kamu juga perlu menghindari atau mengurangi kebiasaan yang bisa menyebabkan gigi menguning, seperti merokok, minum kopi, teh, atau anggur, dan mengonsumsi makanan atau minuman yang berwarna.

dengan begitu, kamu bisa memiliki gigi yang putih dan bersih secara alami.