Kreasi Masakan Sehat Bikin Obesitas Minggat! 5 Resep Makanan Rendah Lemak
Bacakoran.Co – Kreasi masakan sehat bikin obisitas minggat, bagi sebagian orang menjaga pola makan sehat dan mengonsumsi makanan rendah lemak merupakan suatu keharusan. Konsumsi makanan rendah lemak memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan penyakit lainnya. Seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya pola makan sehat, makanan rendah lemak semakin di minati sebagai alternatif makanan yang sehat dan lezat. Oleh karena itu, memasukkan makanan rendah lemak di dalam menu sehari-hari sangat di anjurkan untuk mendukung pola makan sehat dan gaya hidup yang seimbang. BACA JUGA:Resep Sate Lilit Ayam Kuliner Khas Bali, Siap Menggoda Selera Makan Keluarga Dirumah
Berikut ini adalah 5 resep makanan rendah lemak yang mudah dan enak yang bisa menjadi pilihan moms di rumah.
1. Salad Buah dengan Yogurt
Bahan yang di butuhkan adalah jeruk, apel, potongan nanas, kiwi, dan yogurt, taburi tepung biji chia. Campurkan semua buah dalam mangkuk, tambahkan yogurt, aduk hingga merata dan taburi tepung biji chia sebagai topping. Salad buah segar ini cocok di jadikan menu sarapan atau makanan ringan yang anti-gagal!- Tag
- Share
-
-
