ANTI RIBET! Ini Perawatan Tubuh Cowok Auto Glow UP

Reporter: Yudha IP |

Editor: Yudha IP |

Rabu , 17 May 2023 - 15:27

Palembang, BACAKORAN.CO - Bukan hanya cewek yang perlu perawatan, cowok juga perlu loh merawat tubuh dan gak perlu malu ppalagi kebingungan apa saja perawatan yang perlu di lakukan, Ini perawatan tubuh cowok anti ribet buat kamu auto glow up. Merawat tubuh adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan hal yang bisa dilakukan untuk merawat tubuh, baik dari dalam maupun dari luar. Berikut ini adalah beberapa perawatan tubuh yang wajib dilakukan:

1. Menjaga kebersihan diri

Menjaga kebersihan diri adalah hal yang paling penting dalam merawat tubuh. Mandi setidaknya satu kali sehari dengan menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit adalah salah satu cara menjaga kebersihan diri. baca juga : MAU GLOW UP ? Ini 11 Perawatan Tubuh Yang Wajib Kamu Lakuin ! Selain itu, juga penting untuk memotong kuku secara teratur dan membersihkan gigi setidaknya dua kali sehari.

2. Mengkonsumsi makanan sehat

Makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tinggi seperti ikan dan daging tanpa lemak sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, juga di anjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh, karena bisa merusak kesehatan tubuh.