bacakoran.co - asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh memiliki terlalu banyak asam urat dalam darah. 

asam urat merupakan produk limbah alami yang diproduksi ketika tubuh memecah purin, zat yang ditemukan dalam makanan tertentu. 

ketika kadar asam urat terlalu tinggi, kristal asam urat dapat terbentuk di persendian, menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan kemerahan.

gejala asam urat yang paling umum adalah nyeri sendi yang tiba-tiba dan hebat, biasanya di jempol kaki.

tetapi juga dapat terjadi di pergelangan kaki, lutut, atau tangan. 

nyeri ini biasanya disertai dengan pembengkakan, kemerahan, dan rasa hangat di sekitar sendi yang terkena. 

serangan asam urat biasanya berlangsung selama beberapa hari atau minggu, tetapi dapat hilang dengan sendirinya.

obat asam urat juga sudah banyak terjual di apotik atau toko obat. 

namun kebanyakan orang lebih memilih pengobatan asam urat dengan menggunakan obat herbal. 

obat herbal dikenal dengan salah satu alternatif yang aman untuk penderita asam urat. 

berikut ini obat herbal untuk mengatasi asam urat yang dijamin ampuh. 

1. ceri dan jus ceri

ceri atau jus ceri--pngtree

ceri mengandung anthocyanin, antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ceri atau jus ceri secara teratur dapat mengurangi peradangan dan gejala asam urat.

2. jahe

jahe--klikdokter

jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan nyeri akibat asam urat.

kamu bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh atau air rebusan.

rebus 2 sendok teh jahe segar dalam air selama 10 menit dan minum 3 cangkir sehari.

3. daun seledri

daun seledri--fimela

daun seledri dan bijinya dikenal efektif dalam menurunkan kadar asam urat.

kamu bisa merebus biji seledri dalam air, saring, dan minum air rebusannya 2-3 kali sehari.

4. kunyit

kunyit--hello sehat

kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi. 

kamu dapat menambahkannya dalam masakan atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

5. cuka sari apel dan jus lemon

campuran cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit dapat menjadi minuman yang bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat.

campurkan perasan setengah lemon, 2 sendok teh kunyit, dan 1 sendok teh cuka sari apel dalam air hangat.

itulah rekomendasi obat herbal yang dapat menurunkan kadar asam urat berlebih. semoga bermanfaat