Khawatir Haid Tidak Teratur? Tenang, Coba deh 7 Cara Melancarkan Haid

Reporter: Deby Tri |

Editor: Deby Tri |

Jumat , 09 Jun 2023 - 14:10

BACAKORAN.CO - Haid yang tidak teratur dapat sangat tidak nyaman dan seringkali menjadi masalah bagi banyak wanita. Haid yang tidak teratur dapat di sebabkan oleh berbagai faktor seperti penyakit, stres, kurangnya aktivitas fisik, dan masalah hormonal. Namun, masalah ini dapat di atasi dengan cara alami. Berikut adalah 7 cara melancarkan haid yang tidak teratur secara alami: BACA JUGA:INFO LOKER, Orang Tua Grup Lagi Cari Anak Muda Untuk Posisi Area Account Manager

1. Perbanyak Konsumsi Air

Konsumsi air putih yang cukup adalah hal yang penting untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ reproduksi wanita. Kekurangan cairan yang cukup dalam tubuh dapat membuat aliran darah jadi kental, yang bisa mempengaruhi haid kamu. Perbanyak minum air setiap hari, minimal delapan gelas, untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. BACA JUGA:Setelah Malam Pertama Tiba Tiba Telat Haid, Jangan Panik , Belum Tentu Lagi Hamil