Benarkah Sering Minum Suplemen Multivitamin Dapat Menurunkan Tingkatkan Daya Ingat Lansia?

Reporter: Yudha IP |

Editor: Yudha IP |

Jumat , 09 Jun 2023 - 18:18

Bacakoran.co - Banyak kabar burung yang tersebar bahwa kalau keseringan meminum suplemen multivitamin akan berdampak pada tingkat daya ingat apalagi jika di konsumsi lansia. Seiring bertambahnya usia, kita mengalami penurunan fungsi tubuh, termasuk otak. Ini membuat kita kesulitan mempelajari hal-hal baru, sering lupa menaruh barang. Dan tidak bisa mengingat informasi sebaik dulu waktu muda. Namun, berdasarkan penelitian yang di publikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada 24 Mei 2023. baca juga : Jaga Kesehatan Kulit Kamu Dengan Rekomendasi Sunscreen Populer Ini Daya ingat orang lanjut usia (lansia) bisa meningkat setelah mengonsumsi suplemen multivitamin setiap hari. Simak detailnya di sini!

1. Penelitian ini melibatkan lebih dari 3.500 lansia

Lebih dari 3.500 orang berusia di atas 60 tahun di libatkan dalam penelitian ini. Lalu di bagi menjadi dua kelompok secara acak. Kelompok pertama di minta untuk mengonsumsi suplemen multivitamin setiap hari, sementara kelompok satunya tidak. Penelitian ini berlangsung selama tiga tahun. baca juga : Bapak Bapak, Jangan Sungkan Lakukan Ini ke Istri Ya, Ternyata Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan Untuk mengetahui pengaruhnya, para peserta melakukan tes kognitif online di rumah pada awal studi dan setiap akhir tahun. Hasilnya, kelompok yang mengonsumsi multivitamin setiap hari mengalami peningkatan daya ingat yang lebih besar. Dalam laman Healthline, Dr. Thomas Holland, dokter di Divisi Penyakit Pencernaan dan Nutrisi di RUSH University di Chicago, Amerika Serikat (AS). Dokter ini mengatakan bahwa multivitamin bisa menahan penurunan kognitif selama periode waktu tersebut.

2. Selain itu juga membantu orang yang memiliki demensia

Minum Suplemen Multivitamin Setiap Hari Tingkatkan Daya Ingat Lansia

lustrasi lansia (pixabay.com/sabinevanerp)

Dalam uji klinis besar yang bernama Cocoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study.

Benarkah Sering Minum Suplemen Multivitamin Dapat Menurunkan Tingkatkan Daya Ingat Lansia?

Yudha IP

bacakoran.co - banyak kabar burung yang tersebar bahwa kalau keseringan meminum akan berdampak pada tingkat daya ingat apalagi jika di konsumsi lansia. seiring bertambahnya usia, kita mengalami penurunan fungsi , termasuk otak. ini membuat kita kesulitan mempelajari hal-hal baru, sering lupa menaruh barang. dan tidak bisa mengingat informasi sebaik dulu waktu muda. namun, berdasarkan penelitian yang di publikasikan dalam american journal of clinical nutrition pada 24 mei 2023. baca juga : daya ingat orang lanjut usia (lansia) bisa meningkat setelah mengonsumsi suplemen multivitamin setiap hari. simak detailnya di sini!

1. penelitian ini melibatkan lebih dari 3.500 lansia

lebih dari 3.500 orang berusia di atas 60 tahun di libatkan dalam penelitian ini. lalu di bagi menjadi dua kelompok secara acak. kelompok pertama di minta untuk mengonsumsi suplemen multivitamin setiap hari, sementara kelompok satunya tidak. penelitian ini berlangsung selama tiga tahun. baca juga : untuk mengetahui pengaruhnya, para peserta melakukan tes kognitif online di rumah pada awal studi dan setiap akhir tahun. hasilnya, kelompok yang mengonsumsi multivitamin setiap hari mengalami peningkatan daya ingat yang lebih besar. dalam laman healthline, dr. thomas holland, dokter di divisi penyakit pencernaan dan nutrisi di rush university di chicago, amerika serikat (as). dokter ini mengatakan bahwa multivitamin bisa menahan penurunan kognitif selama periode waktu tersebut.