Mitos atau Fakta: Multivitamin Tidak Diperlukan, Benarkah?
BACAKORAN.CO - Mungkin beberapa dari kita sering mendengar bahwa multivitamin tidak di perlukan karena sebagian besar nutrisi dapat di dapat dari makanan sehari-hari. Namun, apakah pernyataan ini benar-benar betul? Faknya, memang benar bahwa kebanyakan nutrisi yang di butuhkan tubuh dapat di peroleh dari makanan sehari-hari. Namun, ada beberapa orang yang membutuhkan suplemen multivitamin karena beberapa alasan. BACA JUGA:JANGAN MALU-MALUIN! Ini Rekomendasi Parfum First Date Khusus Cowok Bikin Kamu Makin Tampak Berwibawa Iya seperti jumlah nutrisi yang tidak cukup dalam makanan, pola makan yang tidak sehat, atau kondisi medis tertentu. Seorang ahli gizi atau dokter juga dapat merekomendasikan suplemen multivitamin sebagai tambahan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dasar. Terutama bagi wanita yang sedang hamil atau menyusui. Orang yang menjalani diet tertentu atau dalam kondisi kesehatan tertentu, atau jika seseorang mengalami kekurangan nutrisi tertentu.
- Tag
- Share
-
-
