bacakoran.co - bau mulut memang menjadi salah satu perkara yang cukup serius bagi sebagian orang, terlebih lagi saat sedang berpuasa.

tidak hanya membuat orang lain merasa tidak nyaman, bau mulut juga dapat menurunkan kepercayaan diri orang yang mengalaminya.

ternyata, bau mulut juga sering diperngaruhi oleh kondisi mulut yang kering dan tidak mendapat asupan air dalam waktu yang lama.

hal inilah yang bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang apalagi saat sedang berpuasa.

namun, jangan khawatir, karena minuman anti-bakteri yang bisa diminum saat sahur dengan khasiatnya untuk emnjaga nafas tetap segar selama berpuasa.

menurut dr zaidul akbar, minuman ini memiliki kandungan anti-bakteri yang dapat mencegah tumbuhnya bakteri penyebab bau mulut, sehingga kesehatan mulut dapat terjaga saat menjalani ibadah puasa.

dr zaidul akbar juga mengatakan bahwa penyebab bau mulut saat puasa disebabkan oleh berkurangnya enzim yang dihasilkan dibanding hari-hari biasa. 

oleh karena itu, dr zaidul akbar membagikan tips mudah untuk menyegarkan mulut saat puasa hanya dengan rutin meminum minuman satu ini saat sahur.

sebelum itu, kamu bisa mencoba melakukan sejumlah cara untuk mengatasi bau mulut ketika puasa seperti membuat resep minuman yang dibagikan dr zaidul akbar berikut ini.

dilansir dari channel youtube jsr store, dr zaidul akbar menyampaikan bahwa penyebab bau mulut merupakan akibat dari mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan tidak berserat.

oleh karena itulah mulut mengalami kekurangan enzim yang dapat menyebabkan bau mulut.

berikut resep minuman untuk menghilangkan bau mulut saat puasa yang dibagikan oleh dr zaidul akbar.

1. secangkir air rendaman kismis atau kurma

2. secangkir air rendaman daun mint

3. madu (opsional)

menurut dr zaidul akbar, air rendaman kismis mempunyai sifat antibakteri dan juga menjadi sumber serat sehingga minuman ini sangat berkhasiat untuk diminum.

selain itu, air rendaman daun mint mempunyai manfaat menyegarkan untuk menyegarkan mulut.

"air rendaman (minuman) ini bisa kita gunakan manfaatkan dalam keseharian saat ramadhan, baik dikonsumsi saat berbuka ataupun sahur. tapi lebih baik lagi dikonsumsi saat sahur," kata dr zaidul akbar di dalam video.

terlebih lagi jika percampuram tiga bahan ini jika disatukan akan memiliki sangat bagus untuk mencegah bau mulut saat puasa.

masih dengan informasi dari video yang sama, ini cara membuat minuman anti bakteri penyebab bau mulut saat puasa.

1. campur semua air rendaman ke dalam satu gelas

2. aduk hingga rata lalu tambahkan madu secukupnya agar minuman ini mengandung enzim.

dalam videonya, dr zaidul akbar juga menambahkan bahwa minuman ini tidak hanya menghilangkan bau mulut tapi juga memiliki efek yang sangat baik untuk kesehatan badan kita.

bahkan, dr zaidul akbar mengatakan minuman menyegarkan ini yang berasal dari mint juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

"selamat mencoba agar ramadhan kita berbeda dengan tiga jenis minuman seperti ini untuk menghilkangkan bau mulut selama ramadhan dan mendapatkan yang lebih banyak lagi manfaatnya," ucapnya mengakhiri video.

itulah minuman yang bisa coba kamu buat saat ulan ramadan untuk mencegah bau mulut yang berlebihan.

semoga membantu!