Mitos atau Fakta: Nanas Membantu Mongontrol Gula Darah dan Membentuk Otot

Reporter: Deby Tri |

Editor: Deby Tri |

Kamis , 15 Jun 2023 - 15:12

BACAKORAN.CO - Mitos atau fakta nanas mampu kontrol gula darah? Nanas sering di konsumsi sebagai buah yang menyegarkan, kaya akan nutrisi, dan mempunyai rasa yang manis. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat membantu mengontrol gula darah dan membangun otot. Lalu apakah benar nanas mampu kontrol gula dara dan membangun otot? simak sampai selesai begini penjelasannya. BACA JUGA:PENISTAAN AGAMA, Alasan Stres Ditinggal Istri Meninggal, Pria Ini Buang Dan Sobek Al Quran di Westafel

1. Bisakah nanas membantu mengontrol gula darah?

Nanas memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dan rendah gula. Kandungan serat dalam nanas membantu memperlambat penyerapan glukosa dalam darah dan mengontrol gula darah. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa nanas dapat membantu mengurangi kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2. BACA JUGA:MIRIS, Belum Operasional Resmi, Besi Pembatas Tol Ini Dicuri, Alasannya Cuma Buat Beli Rokok