Ingat ya Gaes 5 Manfaat Posisi Tidur Sebelah Kiri, Oh Ternyata Baik Untuk Kesehatan Jantung

Reporter: Deby Tri |

Editor: Deby Tri |

Selasa , 20 Jun 2023 - 14:00

BACAKORAN.CO - Tidur adalah bagian penting dari hidup sehat, dan posisi tidur yang tepat. Dan itu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan memberikan manfaat kesehatan yang beragam. Seperti yang di jelaskan oleh ahli nutrisi herbal Tiktokers Ali Ramadan Salah satu posisi tidur yang di sarankan adalah tidur miring ke kiri. Tahukah kamu ternyata banyak manfaatnya loh, yuk simak. BACA JUGA:Siap-Siap 4 Zodiak ini Bakalan Ketiban Rezeki di Bulan Juni 2023 Berikut 5 manfaat tidur miring ke kiri yang telah diungkapkan oleh beberapa penelitian

1. Mengurangi gejala asam lambung

Tidur miring ke kiri dapat mengurangi gejala asam lambung. Hal ini karena posisi ini membantu menjaga asam lambung tetap berada di dalam lambung dan mencegahnya naik ke kerongkongan. BACA JUGA:INFO LOKER IKEA Butuh Karyawan Baru Untuk Posisi Shopping Experience Manager