Demi Merah Putih, Timnas Putri U-19 Tetap Uji Coba saat Lebaran Idul Adha. Lawannya 2 Tim Putra BACAKORAN.CO - Momen hari raya adalah sangat ditunggu umat muslim di seluruh dunia karena biasanya dirayakan bersama keluarga. Tak terkecuali saat umat muslim merayakan Hari Raya Idul Adha 1444 H yang jatuh pada 29 Juni 2023. Momen ini adalah momentum menguatkan kebersamaan dan berbagi dengan sesama. Juga mendekatkan diri dengan Sang Khalik melalui berkurban. Namun, suasana itu tidak berlaku bagi Timnas U-19 Putri. Para Srikandi Indonesia itu sedang fokus menghadapi Piala AFF U-19 Putri yang akan berlangsung pada 5-15 Juli 2023 di Palembang, Sumatera Selatan. Akibat persiapan mepet, tidak ada waktu bagi mereka untuk bersantai. Bahkan, saat hari raya pun diisi dengan latihan. Setelah menjalankan Salat Ied pada pagi hari, malam harinya para pemain Timnas U-19 Putri kembali berjibaku di lapangan dengan menggelar uji coba di Lapangan Atletik, Jakabaring. Ada dua tim yang disiapkan untuk menjadi lawan. Farmel Hatta dan PUSRI. Keduanya diisi pemain putra. Dalam uji coba itu, Timnas U-19 Putri mampu memetik dua kemenangan. Farmel Hatta diatasi dengan skor 1-0. Sementara Tim Pusri dihajar 2-1. Pelatih Timnas Putri U-19 Rudy Eka Priyambada mengatakan, timnya memang butuh uji coba untuk hadapi turnamen. Dua uji coba melawan tim Putra ini diharapkan bisa menguji mental dan fisik parta pemain. "Kami ingin melihat secara mental anak-anak melawan tim putra dari Pusri dan Farmel. Saya pikir anak-anak secara mental, fisik sudah oke dan juga sudah mengerti cara bermain, baik saat bertahan maupun saat menyerang," ujar Coach Rudy Eka.   Butuh 1 Uji Coba Lagi Untuk melihat kesiapan para pemain, Coach Rudy Eka mengaku butuh uji coba lagi. Satu uji coba diharapkan bisa dilaksanakan pada 1 Juli 2013. "Intinya mereka ini sudah mulai mendekati siap, secara mental dan fisik. Agar lebih siap lagi, kita berencana mengadakan satu kali uji coba terakhir di tanggal 1 Juli 2023," tegas Coach Rudy. Di Piala AFF U-19 Putri, Indonesia akan memulai perjuangan dengan melawan Timor Leste. Pertandingan itu akan dilaksanakan pada 5 Juli 2023. Setelah rehat sehari, Timnas Indonesia akan menghadapi Laos (7/7). Kemudian terkahir melawan Kamboja pada 9 Juli 2023.   Genjot Fisik di Gym Sebelum uji coba melawan dua tim putra, Coach Rudy membawa para pemain ke gym. Di sana para pemain dibenahi kekuatan fisiknya. Langkah ini diambil karena ada pemain yang merasakan mudah lelah saat latihan. Situasi itu salah satunya disuarakan oleh Sheva Imut. Kata Coach Rudy, latihan di gym para pemain diminta untuk angkat beban dan menarik beban (pull up dan pull down). Para pemain dibagi menjadi dua grup. Setiap grup menjalani tiga sesi di setiap latihannya (tiga sesi pull up, dan tiga sesi pull down). Kemudian, mereka melakukan senam pemanasan dan aerobik, sebelum masuk ruangan fitness. "Saya berharap pemain semakin meningkat baik stamina dan daya tahan tubuhnya dalam pertandingan," jelas Coach Rudy.(*)