5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Pernapasan, Sudah Coba?

Reporter: Deby Tri |

Editor: Deby Tri |

Rabu , 05 Jul 2023 - 14:39

BACAKORAN.CO - Buah markisa dengan rasa yang lezat dan menyegarkan. Memiliki beragam manfaat yang penting untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat di peroleh dari buah markisa:

1. Menangkal radikal bebas

Buah markisa kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas Memperkuat daya tahan tubuh Kandungan nutrisi dalam buah markisa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit BACA JUGA:Usai Kunjungi JIS, Rumput Jadi Perhatian KemenPUPR. Kenapa Ya?

2. Menjaga kadar gula darah

Buah markisa dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil

3. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan antioksidan dalam buah markisa dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular BACA JUGA:Viral di Tiktok Resep Minuman Roasted Milk Tea, Ngga Ribet Cukup 4 Bahan