bacakoran.co — hidung tersumbat, atau yang sering disebut , kerap dianggap sebagai gangguan ringan.

padahal, kondisi ini bisa sangat mengganggu rutinitas harian dan kenyamanan saat beristirahat.

ketika saluran terganggu, aktivitas sederhana seperti berbicara, tidur, atau berolahraga bisa menjadi tantangan.

menurut informasi dari emc healthcare yang dirilis pada senin, 10 november 2025, penyumbatan hidung biasanya dipicu oleh iritasi atau peradangan di rongga hidung.

tubuh merespons gangguan ini dengan memproduksi lendir secara berlebihan sebagai bentuk perlindungan terhadap zat asing seperti asap, debu, atau alergen.

beberapa pemicu umum dari peradangan tersebut meliputi infeksi virus seperti flu dan pilek, reaksi alergi, serta kondisi sinusitis.

ketika lendir menumpuk, aliran udara menjadi terhambat sehingga pernapasan terasa berat.

namun, lendir bukan satu-satunya faktor yang menyebabkan hidung tersumbat.

ada dua kondisi lain yang juga berperan besar, yaitu polip hidung dan pembengkakan konka. polip hidung merupakan jaringan lunak yang tumbuh di dalam rongga hidung.

awalnya, polip tidak menimbulkan gejala. tetapi jika ukurannya membesar, penderita bisa merasakan sensasi hidung tersumbat dan kesulitan bernapas.

di sisi lain, konka hidung adalah lapisan mukosa yang menyelimuti tulang-tulang kecil di dalam hidung. fungsinya adalah menjaga kelembapan dan suhu udara yang masuk ke tubuh.

ketika konka mengalami peradangan, jaringan ini bisa membengkak dan mempersempit jalur pernapasan, sehingga udara sulit mengalir dengan bebas.

walaupun terlihat ringan, hidung tersumbat yang berlangsung lama tidak boleh diabaikan.

jika disertai dengan gejala seperti nyeri di area wajah, gangguan tidur, atau hilangnya kemampuan mencium aroma, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter spesialis tht untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang sesuai.

menurut mayo clinic, polip hidung bisa dialami oleh siapa saja, meski lebih umum terjadi pada orang dewasa dan usia paruh baya. pengobatan biasanya dilakukan dengan pemberian obat untuk mengecilkan polip.

namun, polip bisa tumbuh kembali setelah terapi.

jika ukurannya terlalu besar dan mengganggu, tindakan operasi mungkin diperlukan untuk mengangkatnya.

kondisi ini sering dikaitkan dengan sinusitis kronis, yaitu peradangan yang berlangsung lebih dari 12 minggu. dalam kasus seperti ini, polip bisa muncul lebih dari satu dan menyebabkan berbagai gejala, seperti:

• hidung berair dan tersumbat
• lendir yang mengalir ke tenggorokan
• kehilangan indra pencium dan perasa
• nyeri wajah atau sakit kepala
• nyeri gusi
• tekanan di area dahi dan wajah
• mendengkur saat tidur

selain polip, pembengkakan konka juga dikenal dengan istilah hipertrofi turbinat.

konka memiliki peran penting dalam menyaring dan mengatur suhu udara yang masuk ke tubuh.

menurut healthline, jumlah konka pada setiap individu bisa berbeda—ada yang memiliki tiga, ada pula yang memiliki empat.

secara umum, konka dibagi menjadi tiga bagian: superior (bagian atas), medius (bagian tengah), dan inferior (bagian bawah dekat lubang hidung).

pembengkakan paling sering terjadi pada konka inferior dan medius.

gejala yang dialami oleh penderita hipertrofi turbinat antara lain:

• indra penciuman yang tidak stabil
• mulut terasa kering karena bernapas lewat mulut saat tidur
• tekanan di area dahi
• hidung tersumbat dan berair dalam waktu lama
• mendengkur saat tidur

kondisi-kondisi ini menunjukkan bahwa gangguan pernapasan seperti hidung tersumbat tidak selalu sederhana. mengenali gejalanya lebih awal dan memahami penyebabnya dapat membantu mencegah komplikasi serta meningkatkan kualitas hidup.